Цигун для глаз.

Упражнение 9. Защипывание бровей.

Методика выполнения: согнутыми указательными пальцами надавливать на точки цань-чжу по направлению кнаружи, большими пальцами надавливать на точки тай-ян по направлению во внутрь (рис. 35). Это упражнение имеет лечебный эффект, так как оказывает сильное воздействие на зрительный нерв.

Упражнение 9. Защипывание бровей. Самомассаж. Комплекс упражнений оздоровительного цигуна для глаз. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 35.