Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики.

Ингредиенты.

Картофель — 200 г

Морковь — 80 г

Лук репчатый — 70 г

Хлопья овсяные — 50 г

Зелень петрушки — 15 г

Масло растительное — 35 мл

Вода — 1 л

Соль по вкусу