Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики.

Ингредиенты.

Тыква — 300 г

Картофель — 100 г

Томат — 60 г

Морковь — 50 г

Крупа пшенная — 100 г

Молоко — 1 л

Масло сливочное — 35 г

Вода — 500 мл

Соль по вкусу