Больное горло.

При лечении воспаленного горла можно воспользоваться холодным двойным шейным компрессом, смочив его дополнительно яблочным уксусом. Компресс надо обновлять по мере согревания – это поможет согреть горло и вытянуть из него все токсичные вещества. Горло надо полоскать водой с солью или яблочным уксусом, вишневым вином с мускатным орехом, корицей или тмином.

Если горло воспалено, прекрасно помогают:

• уксусный компресс на ноги и на живот;

• холодный компресс на шею.

Уменьшить приток крови к горлу помогут следующие процедуры. Смочите ткань в яблочном уксусе и повяжите ею нижнюю часть ног. Такая повязка оттянет кровь от горла к ногам (ногам скоро станет горячо). Компресс из ткани, смоченной в яблочном уксусе и тщательно отжатой, надо положить на живот и менять по мере согревания. На горло при этом надо положить компресс, смоченный в холодной воде. Все остальные части тела должны быть хорошо укрыты.

Жар.

Озноб и жар – не заболевания, а механизм самозащиты организма, естественный процесс. Если лекарственные препараты просто подавляют повышение температуры, то водная терапия предотвращает дальнейшее образование избыточного тепла и таким образом понижает жар. Очень эффективными в данном случае окажутся:

• потребление большого количества холодной воды;

• ледяной компресс на голову;

• холодное растирание губкой;

• холодные компрессы на все туловище и отдельные части тела;

• холодные души и ванны;

• растирание мокрым полотенцем.

Температуру тела на градус всего за 10 мин можно понизить, если выпить 1–1,5 л холодной (около 5°С) чистой воды. Всего за сутки желательно выпивать 3–4 л воды (полезно пить отвар шалфея, который снижает жар и прочищает кровь). Так можно не только снизить температуру, но и активизировать работу почек, стимулировать потоотделение, кроме того, прием такого количества воды будет способствовать нейтрализации и выведению токсичных веществ и предотвратит обезвоживание организма.

Можно поставить клизму, введя 1,5–2 л теплой воды. Воду надо держать 5–10 мин или еще дольше. Опыт показывает, что эта процедура помогает понизить температуру на полградуса. Чтобы процедура стала еще более эффективной, можно добавить в клизму отвар шалфея.

Лучший из возможных в данном случае компрессов – обертывание мокрой простыней. Обновлять такой компресс нужно довольно часто, так как простыня будет очень быстро забирать жар от тела и нагреваться. Несколько кратковременных обертываний подействуют лучше, чем одно длительное.

Полезно сделать холодное растирание, а потом ополоснуть тело горячей водой.

Значительно снижает вероятность возникновения осложнений холодный компресс на живот. Дело в том, что при повышенной температуре выделение желудочного сока сокращается, и организм теряет возможность перерабатывать некоторые вещества, гортань и полость рта пересыхают. В результате действия поставленного на живот компресса желудок стимулируется и начинает вырабатывать желудочный сок в нормальном количестве, выделяется слюна, а это поможет избежать всевозможных осложнений. Компресс по мере нагревания надо менять. Чередование горячих и холодных компрессов понизит жар, облегчит потоотделение, окажет стимулирующее воздействие на кожный покров. Можно также принять холодный душ со слабым напором воды или длительную теплую ванну, закончив ее ополаскиванием прохладной водой.

В табл. 1 представлены подробные рекомендации по водолечению при разных симптомах.

Таблица 1. Рекомендации по водолечению при симптомах жара

Симптом– Рекомендации Высокая температура – Полезно обертывание мокрой простыней, можно принять холодную ванну с жестким растиранием, ставить чередующиеся холодные и горячие компрессы. Отсутствие потоотделения – Нужно принять ванну, провести растирание губкой или обернуть тело во влажную простыню. Сердечная слабость – Поставьте холодный компресс на сердце и проведите холодное обтирание губкой (особенно – позвоночника), холодный массаж жестким материалом. При лечении кардиологических больных нельзя допустить, чтобы кровь внезапно приливала к сердцу. Поэтому следует часто производить холодное растирание тела и ставить холодные компрессы. Холодная липкая кожа – Поможет обертывание полотенцем, смоченным в горячей воде и отжатым, или горячи влажный компресс к позвоночнику. После это го надо произвести холодное растирание. Синеватая холодная кожа – Чтобы притянуть кровь к поверхности кожи, надо произвести растирание теплой водой, затем холодные растирания, а затем обернуть тело чем-нибудь теплым. «Гусиная кожа» – Поставьте горячий компресс на спину, а потом разотрите тело (особенно позвоночник) губкой, смоченной в прохладной воде. Пониженное мочеиспускание – Надо пить большое количество воды, 2 раза в день ставить клизму (температура воды 25–30°С), делать теплое водное обертывание всего тела (на полчаса), после этого поставить холодный бедренный компресс, прикрытый сухой тканью.