Программа.

I. Разминка:

✓ аутомануальный комплекс (массаж биологически активных точек головы);

✓ упражнения для позвоночника;

✓ упражнения для суставов рук и ног.

II. Гимнастика для глаз, пальминг.

III. Образное дыхание.

IV. Дыхание глазами.

V. Тренировка эмоций. Создание образа молодости. Произвольное улавливание Т, П, X,стремление к яркости ощущений (запрещены перегревание и переохлаждение).

VI. Вызов ощущений Т+ Пи X+ Пв заданной части тела:

✓ ноги до пупка;

✓ позвоночник;

✓ руки и плечевой пояс;

✓ печень и почки — запуск очистительного механизма.

VII. Коррекция зрения, слуха (по необходимости).

VIII. Гинекологический аутомассаж.

IX. Урологический аутомассаж.

Дорогие наши ученики!

Основная наша цель — восстановление биологической молодости. Весь процесс выздоровления мы должны разделить на этапы. Почему?