Òàëàññî.

ÃËÀÂÀ 1. ÝÍÅÐÃÈß ÌÎÐß ËÅ×ÅÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÒÀËÀÑÑÎ ÍÅÐÂÍÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ.

Ñëîâî «òàëàññî» – ãðå÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ïåðåâîäèòñÿ îíî êàê «ìîðå». Ýòî ïîíÿòèå ñòàëî íàçâàíèåì óíèêàëüíîãî ìåòîäà ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé ñ ïîìîùüþ ìîðñêîé âîäû è ìîðåïðîäóêòîâ. Ìåòîä áûë ðàçðàáîòàí âî Ôðàíöèè åùå â 1867 ãîäó, íî øèðîêîå ïðèìåíåíèå è ïîïóëÿðíîñòü ïðèîáðåë òîëüêî â íàøè äíè. ×åì æå òàê ïðèâëåêàòåëüíà è öåëåáíà ìîðñêàÿ âîäà?

Ìîðå – ýòî èñòî÷íèê öåííåéøèõ ìèêðîýëåìåíòîâ, æèâîé ýíåðãèè, êîòîðàÿ ñîäåðæèòñÿ â ñîëåíîé âîäå, âîäîðîñëÿõ, ìîðñêîì èëå, â ñâåæàéøåì âîçäóõå. Âñå ýòî ñïîñîáíî îäàðèòü âàñ íå òîëüêî ïðåêðàñíûì çäîðîâüåì, íî è áîäðîñòüþ äóõà. Äðåâíèå ãîâîðèëè: «Â çäîðîâîì òåëå – çäîðîâûé äóõ». Íåäåëÿ, ïðîâåäåííàÿ íà ìîðñêîì áåðåãó, ñòîèò ãîäà, ïðîæèòîãî â óñëîâèÿõ çàäûìëåííîãî, çàãàçîâàííîãî, øóìíîãî ãîðîäà. Äàæå çà íåáîëüøîé ïåðèîä íà ìîðå âû ñóìååòå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå, îáðåñòè êðàñîòó è ìîëîäîñòü.

Öåííûå âåùåñòâà, íà ëå÷åáíîì ýôôåêòå êîòîðûõ îñíîâàíà òàëàññîòåðàïèÿ, èçëå÷èâàþò ìíîãèå áîëåçíè, âûâîäÿò øëàêè èç îðãàíèçìà, îìîëàæèâàþò òêàíè è îðãàíû, óêðåïëÿþò íåðâíóþ ñèñòåìó. Íà áëàãîòâîðíîì âëèÿíèè ìîðñêèõ ïðîäóêòîâ íà íåðâíûå êëåòêè ÷åëîâåêà áàçèðóåòñÿ ìåòîä ëå÷åíèÿ íåðâíûõ ðàññòðîéñòâ.

 óñëîâèÿõ ñîâðåìåííîé æèçíè óñòàåò íå òîëüêî òåëî, íî è òî, ÷òî íàçûâàåòñÿ äóøîé. Çàãðÿçíåííûé, çàãàçîâàííûé âîçäóõ, ïîñòîÿííûé øóì, ìåëêèå è áîëüøèå íåïðèÿòíîñòè, êîòîðûå ïîäæèäàþò ÷åëîâåêà â ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèÿõ, ÷àñòûå ïðîñòóäíûå çàáîëåâàíèÿ, ðàáîòà «íà èçíîñ», õîëîäíûé êëèìàò – âñå ýòî âûçûâàåò îáùåå îñëàáëåíèå îðãàíèçìà è âåäåò ê ðàçëè÷íûì íåðâíûì ðàññòðîéñòâàì.

Ó÷åíûå óæå äàâíî ñêëîííû íàçûâàòü ýòî «ïðîäóêòàìè öèâèëèçàöèè». Æèçíü â ñîâðåìåííîì îáùåñòâå äàåò ÷åëîâåêó íå òîëüêî ðàçëè÷íûå áëàãà è óäîáñòâà, íî è òðåáóåò ïîñòîÿííûõ æåðòâ âî «èìÿ öèâèëèçàöèè». Ïîýòîìó ïîëåçíî ïåðèîäè÷åñêè äàâàòü ðàçðÿäêó äóøå è îòäûõ óòîìëåííîìó òåëó.

À ÷òî ìîæåò áûòü ëó÷øå îòäûõà íà ìîðå! Äàæå åñëè âû íå ñòðàäàåòå íåðâíûìè ðàñòðîéñòâàìè, ïîëåçíî äëÿ ïðîôèëàêòèêè åæåãîäíî ïîñåùàòü ìîðñêèå êóðîðòû èëè ïðîñòî ïî÷àùå áûâàòü íà ìîðñêîì ïîáåðåæüå. È îáÿçàòåëüíî â ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí âêëþ÷àéòå ìîðåïðîäóêòû. Íàïðèìåð, ìîðñêóþ êàïóñòó – êëàäåçü âèòàìèíîâ è ñòîëü ïîëåçíûõ äëÿ îðãàíèçìà ìèêðîýëåìåíòîâ. Íå ñòðàøåí áóäåò íèêàêîé ñòðåññ.

Íàâåðíîå, âàì çíàêîìî ÷óâñòâî ïîñòîÿííîé íåõâàòêè âðåìåíè, êîãäà õî÷åòñÿ, ÷òîáû ñóòêè äëèëèñü 25 ÷àñîâ è ìîæíî áûëî áû óñïåòü âûïîëíèòü âñå çàïëàíèðîâàííûå íà äåíü äåëà. Âû, áåçóñëîâíî, ïîçíàëè òî íàïðÿæåííîå, íåðâîçíîå ñîñòîÿíèå, êîãäà îñîçíàåøü ñâîþ áåñïîìîùíîñòü ïåðåä öåëîé âåðåíèöåé äåë è áîëüøîé íàãðóçêîé: íåò áîëüøå ñèë íè íà ÷òî. Áîëüøèíñòâî íåðâíûõ çàáîëåâàíèé ñâÿçàíî êàê ðàç ñ ïåðåãðóçêàìè îðãàíèçìà, íàïðÿæåíèåì è óãíåòåííîñòüþ, êîòîðûå ïðîäîëæàþòñÿ äëèòåëüíîå âðåìÿ.

Îäíàêî íàóêà òîæå íå ñòîèò íà ìåñòå. Ðàçðàáîòàíî ìíîæåñòâî îòëè÷íûõ ìåòîäèê, ïîìîãàþùèõ ÷åëîâåêó ñïðàâëÿòüñÿ ñ ðàçëè÷íûìè «íåðâíûìè ïðîáëåìàìè». Ýòè ìåòîäèêè óäîáíû, ïðàêòè÷íû è âïîëíå äîñòóïíû êàæäîìó ñîâðåìåííîìó ÷åëîâåêó.

Íî íå îøèáóñü, åñëè ñêàæó, ÷òî òàëàññîòåðàïèÿ, ïîìèìî ïðàêòè÷íîñòè è 100 %-íîãî ëå÷åáíîãî ðåçóëüòàòà, îòëè÷àåòñÿ è äðóãîé íåìàëîâàæíîé äåòàëüþ: ýòîò ìåòîä ïðèÿòåí ïàöèåíòàì. Âåäü ïîìèìî ëå÷åáíîãî ýôôåêòà, âû ïîëó÷àåòå åùå è ýñòåòè÷åñêîå íàñëàæäåíèå, è äóøåâíûé êîìôîðò. ×òî ìîæåò áûòü çàìå÷àòåëüíåå îòäûõà íà âîëøåáíîì ìîðñêîì áåðåãó, êîãäà òåëî ñîãðåâàåò òåïëûé ïåñî÷åê, ïðèÿòíî øóìèò ïðèáîé, à ïûøíàÿ çåëåíàÿ þæíàÿ ðàñòèòåëüíîñòü ðàäóåò ãëàç? Èìåííî íà ýôôåêòå, êîãäà îòäûõàåò òåëî, ñíèìàåòñÿ íåðâíîå íàïðÿæåíèå, óëó÷øàåòñÿ ïñèõî-ýìîöèîíàëüíûé íàñòðîé, îñíîâàíà òàëàññîòåðàïèÿ.

Ìîðñêàÿ ñîëåíàÿ âîäà áëàãîòâîðíà äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà.  ðåçóëüòàòå íîâåéøèõ èññëåäîâàíèé ïîëó÷åíû äàííûå, êîòîðûå ãîâîðÿò î òîì, ÷òî îíà ïî ñâîåìó ñîñòàâó ïðèáëèæàåòñÿ ê ñîñòàâó ñûâîðîòêè êðîâè ÷åëîâåêà. Ìîðñêàÿ âîäà âêëþ÷àåò â ñåáÿ çíà÷èòåëüíîå êîëè÷åñòâî âàæíåéøèõ è ðåä÷àéøèõ ìèêðîýëåìåíòîâ, ìèíåðàëüíûõ è îðãàíè÷åñêèõ âåùåñòâ, êîòîðûå ñòèìóëèðóþò îáìåííûå ïðîöåññû è âûðàáîòêó ýíåðãèè â îðãàíèçìå. È óæå ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé, ïðîâåäåííûõ íà ìîðñêîì áåðåãó, âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ òàê, ñëîâíî ñïîñîáíû ñâåðíóòü ãîðû.

Åñëè âû ðåøèëè êàðäèíàëüíî óëó÷øèòü ñâîå ñàìî÷óâñòâèå, çàïàñòèñü æèâèòåëüíîé ýíåðãèåé è áîäðîñòüþ, ñïðàâèòüñÿ ñ çàòÿíóâøåéñÿ äåïðåññèåé, íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ îáðàòèòüñÿ ê èñöåëÿþùåìó ýôôåêòó òàëàññîòåðàïèè. Íèæå ìû ïîäðîáíî ðàññìîòðèì ðàçëè÷íûå íåðâíûå çàáîëåâàíèÿ è ìåòîäû èõ ëå÷åíèÿ ñ ïîìîùüþ ýíåðãèè ìîðÿ.