Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.

Глава 22. Разум и чувства.

Глава 22. Разум и чувства. Часть II. По телесному веленью, по моему хотенью! Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.

Часто бывает, что мы испытываем проблемы только с одной, какой-то конкретной эмоцией – именно она чаще всего возникает, именно она не дает нам покоя. Что делать в таком случае?