Тайский бокс в свое удовольствие.
Зачем нужна формула боя?
Действительно, зачем нужна эта формула, если мы до сих пор обходились без нее?
Приведем ряд аргументов в ее защиту.
Данная формула представляет предельно краткое выражение алгоритма ведения боя. Осмыслив и запомнив ее, боец в любой ситуации сможет руководствоваться этим простым правилом, не задумываясь более о мотивации своих действий в бою. Если бой начался, незачем думать о том, как себя вести и что надо делать — «нанеси неотбиваемый удар», сокруши соперника и стань победителем.
Алгоритм этот универсален: нет ситуации, в которой его нельзя применить. Если боец умеет наносить такой удар, он становится непобедимым.
Обучение любому техническому приему после осознания бойцом этой формулы становится осмысленным. С первого же занятия новичок понимает, чем он занимается: учится «наносить неотбиваемый удар». Ему становится понятным смысл обучения: надо научиться выполнять такой удар и побеждать. Любое техническое действие, которое он будет изучать, ляжет в прокрустово ложе формулы боя, делающей понятным каждое тренерское задание.
Эта формула как путеводная звезда будет освещать путь, по которому спортсмен пойдет к высшим ступеням мастерства.
Представьте себе, что путнику, оказавшемуся в дремучем лесу, сказали: «Иди в любую сторону — лес когда-нибудь кончится, куда-нибудь да выйдешь». Встаньте на его место и спросите себя, разве после таких слов вы пойдете с воодушевлением и энтузиазмом, не замечая преград на своем пути? Скорее всего, вы будете уныло плестись изнывая от усталости и проклиная обстоятельства, из-за которых вы здесь оказались.
А если путнику не просто скажут, что «дорогу осилит идущий», но и укажут направление пути, да еще заверят, что на выходе из леса он найдет избушку, где его ждет радушный прием, горячий чай и теплая постель? Тогда он просто не заметит встретившихся трудностей. Они покажутся мелочами, не стоящими того, чтобы обращать на них внимание.
Так и формула боя призвана сразу указать новичку цель, к которой он должен стремиться — к выработке умения наносить неотбиваемый удар.
Видя перед собой цель, бойцу гораздо легче будет справляться с приступами слабости, отчаяния, неверия в себя, которые неизбежно возникают в ходе тяжелых тренировок. И достигнет он этой цели намного быстрее ученика, не имеющего путеводной звезды.
Итак, знание формулы боя дает единоборцу — причем сразу, с момента ее усвоения — мотивацию боя, осознание смысла и цели тренировок. Так что очень нужна и полезна эта краткая формула!
Вспомним теперь, что пока мы опустили вторую часть формулы: «…И НЕ ПРОПУСТИТЬ УДАР ПРОТИВНИКА».
Но так как умение защищаться не менее важно, чем умение наносить удары, посвятим защите отдельную главу.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.
- 93.
- 94.
- 95.
- 96.
- 97.
- 98.
- 99.
- 100.
- 101.
- 102.
- 103.
- 104.
- 105.
- 106.
- 107.
- 108.
- 109.
- 110.
- 111.
- 112.
- 113.
- 114.
- 115.
- 116.
- 117.
- 118.
- 119.
- 120.
- 121.
- 122.
- 123.
- 124.
- 125.
- 126.
- 127.
- 128.
- 129.
- 130.
- 131.
- 132.
- 133.
- 134.
- 135.
- 136.
- 137.
- 138.
- 139.
- 140.
- 141.
- 142.
- 143.
- 144.
- 145.
- 146.
- 147.
- 148.
- 149.
- 150.
- 151.
- 152.
- 153.
- 154.
- 155.
- 156.
- 157.
- 158.
- 159.
- 160.
- 161.
- 162.
- 163.
- 164.
- 165.
- 166.
- 167.
- 168.
- 169.
- 170.
- 171.
- 172.
- 173.
- 174.
- 175.
- 176.
- 177.
- 178.
- 179.
- 180.
- 181.
- 182.
- 183.
- 184.
- 185.
- 186.
- 187.
- 188.
- 189.
- 190.
- 191.
- 192.
- 193.
- 194.
- 195.
- 196.
- 197.
- 198.
- 199.
- 200.
- 201.
- 202.
- 203.
- 204.
- 205.
- 206.
- 207.
- 208.
- 209.
- 210.
- 211.
- 212.
- 213.
- 214.
- 215.
- 216.
- 217.
- 218.
- 219.
- 220.
- 221.
- 222.
- 223.
- 224.
- 225.
- 226.
- 227.
- 228.
- 229.
- 230.
- 231.
- 232.
- 233.
- 234.
- 235.
- 236.
- 237.
- 238.
- 239.
- 240.
- 241.
- 242.
- 243.
- 244.
- 245.
- 246.
- 247.
- 248.
- 249.
- 250.
- 251.
- 252.
- 253.
- 254.
- 255.
- 256.
- 257.
- 258.
- 259.
- 260.
- 261.
- 262.
- 263.
- 264.
- 265.
- 266.
- 267.
- 268.
- 269.
- 270.
- 271.
- 272.
- 273.
- 274.
- 275.
- 276.
- 277.
- 278.
- 279.
- 280.
- 281.
- 282.
- 283.
- 284.
- 285.
- 286.
- 287.
- 288.
- 289.
- 290.
- 291.
- 292.
- 293.
- 294.
- 295.
- 296.
- 297.
- 298.
- 299.
- 300.
- 301.
- 302.
- 303.
- 304.
- 305.
- 306.
- 307.
- 308.
- 309.
- 310.
- 311.
- 312.
- 313.
- 314.
- 315.
- 316.
- 317.
- 318.
- 319.
- 320.
- 321.
- 322.
- 323.
- 324.
- 325.
- 326.