Введение. Агава. Азалия. Azalea. Аспидистра. Ахименес – волшебный цветок. Бегония. Begonia. Бугенвиллия. Ванда – царица орхидей. Вельвичия. Вельтгеймия. Зимний факел. Veltheimia. Гардения. Gardenia. Гвоздика. Герань (пеларгония). Герань лимонная. Геснерия. Gesneria. Гиацинт. Глориоза. Диффенбахия. Драцена Сандера. Евгения. Зебрина. Каланхоэ Дегремона. Каланхоэ перистое. Каланхоэ Блоссфельда. Каланхоэ Мангина. Калла. Камелия. Клиантус красивый. Clianthus formosus. Кротон. Кодиеум. Codiaeum. Леонотис пустырниковый. ... Орхидея ликаста. Макодес. Марсилея маленькая, сушни. Marsilea minuta. Мелокактус. Мирт. Монстера. Monstera. Мюленбекия. Непентес. Нотокактус. Опунция. Opuntia. Пассифлора. Passiflora. Пахистахис. Пилея. Плюмерия. Птерис. Пуансеттия. Радермахера. Розмарин. Rosmarinum. Сансевиера. Спатифиллюм. Spathiphyllum. Схизантус. Schizanthus. Тилландсия. Традесканция. Tradescantia. Тунбергия. Фикус. Ficus. Филлантус. Phyllanthus. Фуксия. Fuchsia. Хризантема комнатная. Цереус перуанский. Cereus peruvianus. Циботиум. Cibotium. Циния (цинния). Цифомандра ароматная. Cyphomandra fragrans. Шефлера. Schefflera. Эписция. Episcia. Эпостоа. Эриоботрия, мушмула. Eriobotrya. Эухарис, или амазонская лилия. Eucharis. Эхмея. Эхмея Вайльбаха. Aechmea weilbachii. Эхмея Люддемана. Aechmea lueddeman. Эхмея небесно-голубая. Эхмея опушенная. Aechmea pubescens. Эхмея Орланда. Aechmea orlandiana. Эхмея Чантина. Aechmea chantinii. Юкка. Якобиния.

РАСТЕНИЯ ПРОТИВ РАКА. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ПРИ ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * БРОНХИТ. * * * ... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ПНЕВМОНИЯ И ПЛЕВРИТ. * * * * * * * * * * * * * * * ВОСПАЛЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ СЕРДЦА. ПОСЛЕ ПЕРВЫХ НЕДУГОВ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * НЕВРОЗЫ СЕРДЦА. * * * * * * ТАХИКАРДИЯ. * * * * * * * * * * * * АРИТМИЯ И ЭКСТРАСИСТОЛИЯ. * * * * * * * * * СТЕНОКАРДИЯ. * * * * * * * * * * * * * * * СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. * * * * * * * * * МИОКАРДИТ, РЕВМОКАРДИТ. * * * * * * * * * ПОРОК СЕРДЦА. * * * * * * * * * ИНФАРКТ. * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ НЕРВОВ. ПОВЫШЕННАЯ НЕРВНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ. * * * * * * * * * НЕВРАСТЕНИЯ. * * * * * * * * * * * * НЕВРОЗЫ, НЕВРАЛГИИ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАДИКУЛИТЫ, ЛЮМБАГО. * * * * * * * * * * * * * * * * * * СУДОРОЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ. * * * * * * * * * * * * ЭПИЛЕПСИЯ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * АРАХНОИДИТ, ЭНЦЕФАЛИТ. ПАРАЛИЧИ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * .* * * ТРАВМЫ ГОЛОВЫ. * * * * * * СКЛЕРОЗЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ПЬЯНСТВО И ПОХМЕЛЬЕ. * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ПРИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. ЗДОРОВАЯ ПИЩА И ЦЕЛЕБНОСТЬ РАСТЕНИЙ. ГАСТРИТЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ОПУЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА. СПАЗМЫ. * * * * * * * * * ЭНТЕРОКОЛИТ. * * * * * * * * * * * * КОЛИТ. * * * * * * * * * * * * ЯЗВА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА. ПОЛИПЫ И ТРЕЩИНЫ. * * * * * * * * * * * * * * * ГЕМОРРОЙ. * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПЕЧЕНИ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ГЕПАТИТЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ. * * * * * * ДИСКИНЕЗИЯ И ХОЛЕЦИСТИТ. * * * * * * * * * * * * * * * ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ. ЧТОБЫ ОТПУСТИЛА БОЛЬ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ЦИСТИТЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * КАМНИ В ПОЧКАХ И МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ. РЕВМАТИЗМ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * АРТРИТ, ПОЛИАРТРИТ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ПОДАГРА, ОСТЕОХОНДРОЗ. * * * * * * ВЫВИХИ, ПЕРЕЛОМЫ. * * * * * * * * * ШПОРА ПЯТОЧНАЯ. РАСТЕНИЯ ПРИ КОЖНЫХ БОЛЕЗНЯХ. РАНЫ. * * * * * * ССАДИНЫ, КРОВОПОДТЕКИ. * * * * * * НАРЫВЫ. * * * * * * * * * ЧИРЬИ, ФУРУНКУЛЫ. * * * * * * * * * * * * * * * АБСЦЕССЫ. РОЖИСТЫЕ ВОСПАЛЕНИЯ. * * * КРАПИВНИЦА, ЗУД. * * * * * * * * * ЯЗВЫ. * * * * * * * * * ЛИШАИ. * * * * * * * * * * * * * * * ЭКЗЕМЫ. * * * * * * * * * * * * * * * ПСОРИАЗ. * * * * * * * * * * * * ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. * * * * * * * * * ГЕРПЕС. * * * * * * ГРИБОК. ОЖОГИ. * * * ОБМОРОЖЕНИЯ. РАСТЕНИЯ ОТ АЛЛЕРГИИ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ПРИ ЭНДОКРИННЫХ И НЕКОТОРЫХ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. ДИАБЕТ. * * * * * * * * * ПАНКРЕАТИТ. * * * * * * * * * * * * ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ТРОМБОФЛЕБИТЫ, ВАРИКОЗЫ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ГЛАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ПОТЕРЯ СЛУХА. * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА. ТРАВА ТРАВЕ РОЗНЬ. ТОКСИКОЗ БЕРЕМЕННОСТИ. * * * * * * * * * * * * * * * ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ВЫКИДЫША. * * * * * * ТРАВЫ, ОБЛЕГЧАЮЩИЕ РОДЫ. * * * * * * * * * ПОМОЩЬ ПОСЛЕ РОДОВ. * * * * * * * * * КОРМЛЕНИЕ. * * * ГРУДНИЦА. * * * * * * БОЛЕЗНИ ДЕТЕЙ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РАСТЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. ИМПОТЕНЦИЯ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ПОВЫШЕННАЯ ПОЛОВАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ. * * * * * * ПРОСТАТА. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * БЕСПЛОДИЕ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ. * * * * * * НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. * * * * * * ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ. * * * * * * ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ. * * * ФОТОГРАФИИ И ИЛЛЮСТРАЦИИ РАСТЕНИЙ. Адонис весенний. Алтей. Багульник. Бессмертник. Бересклет европейский. Брусника обыкновенная. Будра плющевидная. Валериана лекарственная. Вероника дубравная. Волчеягодник обыкновенный. Герань луговая. Горец перечный. Горец почечуйный. Горец птичий. Грыжник. Донник лекарственный. Дрок красильный. Зверобой продырявленный. Иван-чай узколистый, кипрей узколистый. Кирказон. Копытень европейский. Кошачья лапка. Крушина ломкая (крушина ольховидная). Кровохлебка лекарственная. Кубышка желтая. Купена лекарственная, плоды. Лабазник вязолистный. Лабазник шестилепестной. Лапчатка гусиная. Лапчатка прямостоячая. Левзея. Ликоподий. Льнянка обыкновенная. Мать-и-мачеха. Можжевельник обыкновенный. Мыльнянка лекарственная. Наперстянка крупноцветковая. Окопник. Паслен черный. Первоцвет крупночашечный. Пижма обыкновенная. Подмаренник цепкий. Пустырник сердечный. Пырей. Синеголовник плосколистый. Синюха. Солодка. Спаржа, плоды. Сушеница. Толокнянка. Трифоль. Фиалка трехцветная. Хвойник двухколосковый. Цикорий дикий. Чага. Чабрец. Череда. Чистотел большой. Яснотка белая. Дурнишник.

От издателя. Письма здоровья. Занялась самооздоровлением ради того, чтобы вылечить почки. Смогла очистить почки без специальных процедур. С чистыми почками чувствую себя новым человеком. Больше нет камней в почках. Вывела камни из почек. Вывела камни из почек при гломерулонефрите. Очистил почки от камней. Выбрала щадящий метод очищения почек. Хронические циститы лечу теплыми ваннами. Камни из почек вывела с помощью мумие. Очищала почки разными средствами. Легко избавился от камней в почках и мочевом пузыре. Травяной сбор помог при остром воспалении почек. ... Можжевельник убрал камни из почек. Пиелонефрит лечила и в больнице, и у целителей. Очищаю почки с помощью йоги. Вывела камень из почек. Очищение почек делаю прямо на даче. Свои болезни я копила долгие годы, пока не решила избавиться от них сразу. Узнала, как можно лечить цистит. Хронический цистит рано или поздно отступит. С хроническим циститом справилась сама. Лечение пиелонефрита мне удалось лишь при помощи прополисного масла. Я вылечила пиелонефрит и решила никогда не прекращать профилактику. Два рецепта для снятия воспаления мочевого пузыря. От недержания помог чай. Лечить все болезни предпочитаю травяными сборами. От воспаления мочевого пузыря не было никакой жизни. Избавилась от мочекаменной болезни и друзьям помогла. Вылечила недержание. От недержания ребенку помогли травяной сбор и массаж. Почки я лечу вишневыми ветками. Избавилась от камней в почках. Простое средство помогло избежать операции. Мучилась поликистозом, пока не узнала эффективное средство. В бабушкином дневнике вычитал семейный рецепт от болезней почек. При цистите мы с сестрой принимали отвары. Василек помог при уретрите. Средство помогло при цистите. Недержание вылечил за неделю. Спасся от недержания верой в выздоровление. От воспаления мочевого пузыря могла умереть. От боли теряла сознание. Универсальное средство спасло от цистита. При цистите помог травяной сбор. Вылечилась от мочекаменной болезни. Мучилась от недержания при смехе. Активно занимался очищением почек. Спасаюсь от почечной колики. Вылечилась от мочекаменной болезни. Пиелонефрит в 12 лет. Было больно ходить в туалет. Спазмы мочевого пузыря. Боли при мочеиспускании. При задержке мочи помог специальный сбор. При задержке мочи помог компресс. Вместо химических мочегонных использовала натуральные. У меня никогда не болели и не будут болеть почки. Помогло при остром нефрите одно средство, и сразу. Врач сам посоветовал лечить пиелонефрит народными средствами. Я жива и здорова только благодаря уринотерапии. Самым долгим этапом очищения стала для меня чистка почек. Организм очистила комплексно. Гораздо лучше себя чувствую. Как только очистились почки, стала лучше выглядеть. Все травяные сборы на все случаи жизни я делаю сама и с любовью. Вылечила пиелит. Страдала от воспаления мочевого пузыря годами, а вылечилась за месяц. Лечила цистит разными средствами. Помогло одно средство при воспалении мучевого пузыря и почек. Почки лечила долго. Болезней было накоплено достаточно, но я смогла их победить. Избавиться от отеков помогло лечение почек. Ему удалось справиться со всеми болезнями. Смогла вылечить почки при гломерулонефрите. Продолжаю лечить поликистоз почек. Для лечения хронического пиелонефрита чередую два сбора. Все болезни лечу тополиными почками. В 17 лет дочь все еще мучилась недержанием. От цистита использовала самое простое средство. Заболел воспалением мочевого пузыря в 42 года. С помощью очистительных методик лечу хронический гломерулонефрит. От болезней почек помогла уринотерапия. Раньше беспокоили боли в почках. Почки были уже больные, как и многое другое. Вылечила хронический цистит, не болею уже 9 лет. Помогло при сильном воспалении мочевого пузыря. Даже болезни почек отступили после чистки печени. Я мучилась задержкой мочи. В свои годы я еще могу работать и чувствую себя здоровой. Травяными сборами вывела из почек камни и улучшила свое состояние. Вылечила недержание у ребенка. Очистила почки соками. Иметь энурез в 18 лет просто стыдно. Самое страшное для меня – болезни почек. Сколько лет почки меня мучили, а сейчас – как новые. Очищение почек и голодание давались не очень легко. В самом начале лечения мне было плохо. Во время лечения чувствовал, в чем нуждается мой организм. Шиповником вывела из почек камни и улучшила кожу. Арбузная диета помогла очистить почки с удовольствием. Сначала противилась лечению, теперь стала сторонницей. Пиелонефрит прошел за десять дней. Удалось избежать операции на почке. За три недели прошла кровь в моче. Во всем была виновата сама. Очистила почки льном. Удалила одновременно камни из почек и желчного пузыря. Очень не хотела допустить операции. Народные рецепты охотно использовала для очищения почек. Я не умерла, а, наоборот, стала выздоравливать. Вылечила пиелонефрит молоком и овсом. В 47 лет началось недержание. Каждому подходит свое средство. Моя самая главная победа. Использовал народные способы для выведения камней. Сам не знаю, почему были такие задержки мочи. В бабушкиных записях нашла рецепты для очищения почек. Одолела хронический цистит. Я болела с детства всем, чем можно болеть. У меня были полипы на уретре. В 41 год мучился недержанием. Очищала почки от токсинов. Не хочу, чтобы почки болели. Мне был поставлен дагноз «полипы мочевого пузыря». При очищении почек было впечатление, будто из меня идет деготь. У меня было недержание мочи. Значительно улучшилось здоровье. Снимала боли в почках. Помогло вывести камни и песок. Попробовала вывести камни просто из интереса. Почки лечила ваннами с хвощом. У моей бабушки было воспаление мочевого пузыря. Почки больше не беспокоят. Травы при почечной недостаточности мне посоветовали в больнице. Как лечить цистит, выясняла у специалистов. Вывел камни из почек. Так страдала от камней, а вывела их легко. Сняла воспаление мочевого пузыря.

Введение. Козье молоко. Общие сведения о козьем молоке. Лечение козьим молоком. Молочный гриб. Общие сведения о молочном грибе. ПРИМЕНЕНИЕ ТИБЕТСКОГО МОЛОЧНОГО ГРИБА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. Применение молочного гриба в косметологии. Кефир. Общие сведения о кефире. * * * Приготовление кефира. Кефирные диеты.

Введение. Часть 1. Красота и жертвы. Что есть красота? Жертвы красоты. Желание, возможности и время. Как полюбить себя. Часть 2. Красота и здоровье. Ваше здоровье. Выбор оздоровительной системы. Утренняя гимнастика. Суставная гимнастика. Динамическая медитация. Спортивные занятия в клубе. Цигун, йога, другие виды систем. Спина и позвоночник. Как правильно сидеть. Искусство прямохождения. Как правильно лежать. Исцеляющая сила движений. Если болит спина. Комплекс упражнений на полу… Плечевой пояс и бюст. Как сохранить красивую грудь. ... Комплекс упражнений для улучшения формы груди. Другие средства для улучшения формы груди. Что такое биогель? Крайняя мера – пластика груди. Стройная фигура. Ожирение и избыточный вес. Маленькие хитрости для тех, кто худеет. Целлюлит. Комплекс физических упражнений для желающих стать стройнее… Живот должен быть подтянутым. Короткие занятия для занятых и ленивых. Бодифлекс. Техника дыхания. Комплекс упражнений «Бодифлекс». Тай-Чи. Йога. Древнеславянские оздоровительные системы. Занятия с помощниками. Женщина в спортзале. Требования к спортивному залу… Начало занятий. Упражнения в бодибилдинге. Что нужно знать тем, кто хочет освободиться от лишнего веса. Примеры недельных тренировок. Техника безопасности. Правильное питание при занятиях бодибилдингом. Аэробика. Стретчинг. Виды домашних тренажеров. Миостимуляторы и другие средства для ленивых. Составляем собственный комплекс упражнений. Водные процедуры. Баня. Несколько масок для лица. Питательные маски. Обливания и обтирания, души и ванны. Душ. Ванны. Обертывания и компрессы. Массаж. Виды массажа. Самомассаж. Техника самомассажа. Поглаживание. Растирание. Разминание. Поколачивание. Встряхивание – потряхивание. Движения. Точечный массаж. Ежедневный массаж для поддержания спортивной формы. Еще раз о массажерах. Механические массажеры. Вакуумный массажер для груди. Еще раз о электромиостимуляторах. Контроль и удовольствие от результатов. Часть 3. Продлите молодость. Уход за лицом. Очищение. Косметические средства и процедуры. Как правильно наносить крем. Маски. Уход за нормальной кожей лица. Утренний уход. Уход в свободное время. Рецепты масок для нормальной кожи. Уход за жирной кожей лица. Утренний уход. Питание и защита жирной кожи. Вечерний уход. Уход в свободное время. Маска из белой глины. Травяная. Парафиновая маска. Питательные маски для жирной кожи. Желтково-овощная. Маска из дрожжей. Уход за сухой кожей лица. Утренний уход. Рецепты лосьонов для сухой кожи. Смягчение кожи. Защита кожи. Вечерний уход. Уход в свободное время. Маски для сухой кожи на основе желтка. Масляные маски. Фруктовые и овощные маски. Маски из травяных смесей. Морщины. Уход за шеей. Принципы ухода за кожей шеи. Комплекс упражнений для мышц шеи. Уход за губами. Уход за зубами. Запах изо рта. Гимнастика для лица. Против морщин на лбу. Морщины вокруг глаз. Отвислые щеки и дряблый подбородок. Опущенные уголки рта и выраженная носогубная складка. Самомассаж лица. Уход за руками. Пасты и мази для защиты рук. Утренний уход. Дневной уход. Способы очистки рук после грязной работы. Вечерний уход. Уход в свободное время. Ванночки для кожи рук. Масляная. Солевая. Маски для кожи рук. Маникюр. Уход за ногами. Мозоли, вросшие ногти и бородавки. Шпоры. Вросшие ногти. Педикюр. Здоровые волосы. Выберите подходящее время. Декоративная косметика. Найти свое лицо. Для чего красится женщина? Волосы. Советы. Эпиляция. Макияж за 15 минут. Нанесение тона. Брови. Глаза. Нанесение теней. Губы. Макияж за 5 минут. Макияж за 2 минуты. Полезные советы. Никогда не делайте этого. Маленькие хитрости. Татуаж. Если вы фотографируетесь. Еще раз об ароматах. Часть 4. Ваш образ. Стиль и мода. Ваш гардероб. Одежда для карьеры. Одежда для каждого дня. Одежда для делового коктейля. Одежда для пляжа и отдыха. Как носить одежду и обувь и как ее выбирать. Пальто, которое Вы покупаете. Обувь. О колготках. Ювелирные украшения и аксессуары. Шарфы и пояса. Уход за одеждой и обувью. Изделия из кожи. Велюровая кожа. Мех-Велюр. Мех-наппалан. Кожа наппа. Семианилин кожа. Анилиновая кожа. Нубук. Шрумпф. Моющаяся кожа. Удаление серьезных пятен. Вы купили дубленку. Меха. Перчатки. Сумки. Шляпы. Зонт. Уход за обувью. Еще несколько советов.

Предисловие. Глава 1. Технология сбора и использования лекарственных растений. Сбор, сушка и хранение растений. Формы лечебных препаратов из растений. Действующие вещества лекарственных растений. Глава 2. Лечение и профилактика заболеваний нервной системы. Чаи и сборы с успокаивающим (седативным) действием. Чаи и сборы для лечения бессонницы. Чаи и сборы для лечения депрессии и неврастении. Чаи и сборы для лечения неврозов. Успокаивающие чаи общего действия. Чаи и сборы с тонизирующим действием. Для лечения астении. ... При мышечной слабости. Тонизирующие чаи общего действия. Глава 3. Лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кардионеврозы и другие функциональные нарушения сердечной деятельности. Хронические изменения сердечной мышцы, перикарда, клапанов сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с атеросклерозом. Отдельные заболевания сердечно-сосудистой системы. Аритмии. Атеросклероз. Блокада сердечная. Гипертоническая болезнь. ИБС (ишемическая болезнь сердца). Недостаточность кровообращения. Постинфарктный кардиосклероз. Ревматизм (миокардит, эндокардит). Глава 4. Лечение и профилактика заболеваний дыхательной системы. Чаи и сборы с отхаркивающим и противокашлевым действием. Потогонные чаи при простудных заболеваниях. Жаропонижающие чаи и сборы. Хронические заболевания легких. Чай, уменьшающий выделение пота. Хронический бронхит. Бронхиальная астма. Туберкулез легких. Глава 5. Лечение и профилактика заболеваний пищеварительной системы. Заболевания желудка. Нарушения моторики желудка и гастриты. Боли в желудке. Гастриты на фоне нарушения функции печени. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Противорвотный чай[8]. Заболевания кишечника. Метеоризм. Чаи с вяжущим действием при расстройствах кишечника и поносе (диарее). Слабительные чаи. Противогеморройные чаи и сборы. Заболевания печени и желчевыводящей системы. Чаи и сборы, действующие на клетки печени. Чаи и сборы, обладающие желчегонным действием. Чаи и сборы, обладающие спазмолитическим, обезболивающим и противовоспалительным действием при заболеваниях желчных ходов и желчного пузыря. Сборы и чаи при отдельных заболеваниях печени и желчного пузыря. Портальная гипертензия и цирроз печени. Желчнокаменная болезнь и воспаление желчного пузыря (холецистит). Хронический гепатит. Заболевания поджелудочной железы. Чаи для повышения аппетита. Глава 6. Лечение и профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей. Чаи и сборы трав преимущественно мочегонного действия. Чаи и сборы трав преимущественно антисептического и противовоспалительного действия. Чаи и сборы, предотвращающие образование камней и способствующие их выведению. Глава 7. Чаи и сборы, влияющие на иммунитет и неспецифическую сопротивляемость организма. Витаминные чаи и сборы. Чаи и сборы для укрепления иммунитета и неспецифической сопротивляемости организма. Глава 8. Сборы и чаи при нарушениях обмена веществ. Гипертиреоз (Базедова болезнь). Сахарный диабет. Избыточный вес тела. Подагра. Глава 9. Сборы и чаи для женского здоровья. Внимание: травы и беременность! Заболевания женской половой сферы. Нерегулярные месячные. Задержка месячных. При обильных месячных кровотечениях. При болезненных месячных. Климакс. Головная боль при менструациях и климаксе. Беременность и послеродовый период. Усиление лактации. Уменьшение лактации. Очищающие и омолаживающие чаи и сборы. Глава 10. Лечение и профилактика кожных заболеваний. Герпес (herpes labialis). Грибковые заболевания кожи. Кожные проявления аллергии. Витилиго. Дерматит. Псориаз. Себорея. Трофические язвы. Угревая сыпь. Экзема и нейродермит. Экссудативный диатез. Послесловие. Приложения. Приложение 1. Противопоказания к применению отдельных трав. Приложение 2. Календарь сбора лекарственных растений. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Часть первая. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. Частная переписка Ольги Лазоревой. Антоша. Часть вторая. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. Частная переписка Ольги Лазоревой. 1. 2. Высокое искусство. Часть третья. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. В записную книжку. ... Частная переписка Ольги Лазоревой. Школа золушек.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О РАСТЕНИЯХ. Алоэ. Лечебные свойства алоэ. Выращивание алоэ. Чистотел. Лечебные свойства чистотела. Сбор и заготовка сырья. Каланхоэ. Лечебные свойства каланхоэ. Сбор и заготовка сырья. ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ. Лекарственные препараты. Приготовление сока алоэ в домашних условиях и его действие на организм. Лекарственные препараты на основе каланхоэ. МАЗЬ. НАСТОЙКА. КАШИЦА ИЗ ЛИСТЬЕВ. КОМБИНИРОВАННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КАЛАНХОЭ С ДРУГИМИ МЕДИКАМЕНТАМИ. СОК. НАСТОЙ КАЛАНХОЭ. ... ЭКСТРАКТ КАЛАНХОЭ. КАЛАНХИН. Лечение заболеваний. Заболевания дыхательных путей. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Рецепт 23. Рецепт 24. Рецепт 25. Рецепт 26. Рецепт 27. Рецепт 28. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Заболевания органов пищеварения. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Рецепт 23. Рецепт 24. Рецепт 25. Рецепт 26. Рецепт 27. Рецепт 28. Рецепт 29. Рецепт 30. Рецепт 31. Рецепт 32. Рецепт 33. Рецепт 34. Рецепт 35. Рецепт 36. Рецепт 37. Рецепт 38. Рецепт 39. Рецепт 40. Рецепт 41. Рецепт 42. Заболевания печени и желчевыводящих путей. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Рецепт 23. Рецепт 24. Рецепт 25. Рецепт 26. Рецепт 27. Рецепт 28. Рецепт 29. Рецепт 30. Рецепт 31. Рецепт 32. Рецепт 33. Рецепт 34. Рецепт 35. Рецепт 36. Рецепт 37. Рецепт 38. Заболевания почек и мочевыводящих путей. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Лечение гинекологических заболеваний. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Рецепт 23. Рецепт 24. Рецепт 25. Рецепт 26. Рецепт 27. Рецепт 28. Заболевания нервной системы. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Травмы, раны, ожоги и укусы. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Заболевания кожи. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Рецепт 5. Рецепт 6. Рецепт 7. Рецепт 8. Рецепт 9. Рецепт 10. Рецепт 11. Рецепт 12. Рецепт 13. Рецепт 14. Рецепт 15. Рецепт 16. Рецепт 17. Рецепт 18. Рецепт 19. Рецепт 20. Рецепт 21. Рецепт 22. Рецепт 23. Рецепт 24. Рецепт 25. Рецепт 26. Рецепт 27. Рецепт 28. Офтальмологические заболевания. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Рецепт 4. Заболевания полости рта. Рецепт 1. Рецепт 2. Рецепт 3. Болезни опорно-двигательного аппарата. Рецепт 1. Рецепт 2. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В КОСМЕТОЛОГИИ И КУЛИНАРИИ. Лечебная косметика. Средства для ухода за волосами. Шампунь с персиковым маслом и желтками. Шампунь с чистотелом и березовым соком. Шампунь с водкой. Маска со ржаным хлебом для нормальных и жирных волос. Маска от перхоти из чистотела и ржаного хлеба. Маска от перхоти с репейным маслом и настоем чистотела. Маска от перхоти с настойкой из трав. Маска с корой дуба. Маска от перхоти с растительным маслом и чистотелом. Маска с чистотелом и календулой. Маска с календулой. Маска с касторовым маслом для сухих волос. Белковая маска для жирных волос. Мазь из трав. Средство для массажа кожи головы. Ополаскиватель от перхоти с чистотелом и корневищем лопуха. Ополаскиватель с крапивой и чистотелом. Ополаскиватель с крапивой и мать-и-мачехой. Ополаскиватель для сухих волос с уксусом. Лосьон с настойкой из трав. Средства для ухода за кожей лица. Лосьон от морщин. Лосьон-тоник. Лосьон-тоник с глицерином. Крем с лекарственными травами и маргарином. Крем ночной. Крем витаминный. Настой травы чистотела от угревой сыпи. Лосьон из смеси лекарственных трав от угревой сыпи. Настой для жирной кожи от угревой сыпи. Лосьон отбеливающий из травы чистотела. Лосьон отбеливающий из чистотела и листьев одуванчика. Маска отбеливающая из травы чистотела и ягод. Крем отбеливающий из чистотела с канифолью. Лекарственные растения в кулинарии. Картофельный салат. Винегрет. Салат «Осенний». Весенняя окрошка. Голубцы «Докторские». Зеленые котлеты. Закуска походная.

Об авторе. Раздел 1 Код здоровья. Часть 1. ... ... ... ... Часть 2. ... ... ... ... ... ... ... Часть 3. ... ... Раздел 2 Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? ... ... ... ... Предисловие. ... ... Часть 1. ... ... ... ... ... Часть 2. ... ... ... ... ... ... Часть 3. ... ... ... ... ... ... ... Часть 4. ... ... ... ... ... ... ... ... ... Часть 5. ... ... Часть 6. ... ... ... Часть 7. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Часть 8. ... ... ... ... ... Часть 9. ... ... ... Часть 10. ... ... ... ... ... Раздел 3 Головные боли, или Зачем человеку плечи? ... Предисловие. Часть 1. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Часть 2. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Часть 3. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Часть 4. ... ... ... Часть 5. ... Приложения. Приложение 1 Упражнения из группы «А» для мышц плечевого пояса с использованием резиновых амортизаторов. ... ... Приложение 2 Упражнения лечебные и оздоравливающие с использованием МТБ [19] из группы «Б». Большой жизненный словарь. ... ... Об авторе.

Часть I. Живительная сила воды. Глава 1. «Природный доктор», или кратко о самом главном. Глава 2. Здоровье и красота, или Добро пожаловать под струи воды. Соляной скраб. Контрастный душ. Освежающая ванна. Ванны. Успокаивающие ванны. Противодепрессивные ванны. Тонизирующие ванны. Ванны, улучшающие кровообращение. Ванны, уменьшающие потливость ног. Ванны для ухода за кожей. Ароматические ванны. Душ. Обливание. Закаливание как часть гидротерапии. Глава 3. Русская баня, или Медитация по-русски. Все о бане. Русская баня. ... Правила пользования. Веники для бани. Прием пара. Правила пользования. Чаи для бани. Комнатная парилка. Сауна, или финская баня. Хаммам – турецкая баня. Японские бани – офуро, фуро и сэнто. Глава 4. Что мы делаем в ванне? Мы делаем массаж. Массаж для улучшения вашей фигуры. Тонкий стан. Плавная линия бедер. Упругая грудь. Нежные плечи. Подтянутые ягодицы. Массаж для улучшения состояния кожи. Расслабляющий массаж. Энергичный массаж-пиллинг. И нельзя забывать про лицо. Сухой массаж лица. Морщины вокруг глаз. Глава 5. Морская пучина в вашей ванне, или Спа на дому. Целебные возможности морской пучины. Ограничения и противопоказания. Рецепты реального оздоровления и омолаживания организма. Часть II. Себе любимой посвящаю, или Как один раз в месяц полностью посвятить день только себе. Глава 1. Хорошая подготовка – залог успеха. Что вам понадобится. Анализ типа кожи. Тип 1 – чувствительная кожа. Очищение. Тоник для лица. Ночной уход. Дневной уход. Пилинг. Маски. Тип 2 – смешанная кожа. Очищение. Тоник для лица. Ночной уход. Дневной уход. Пилинг. Маски. Тип 3 – кожа, нуждающаяся в восстановлении. Уход за глазами. Снятие макияжа с глаз. Сыворотка. Антистрессовые маски. Специальные препараты. Глава 2. Красота – страшная сила. Один раз в месяц посвятите день только себе. Красота Для сияющей свежести. Пилинг-курс. Полностью обновить себя за два с половиной часа. Пилинг тела. Ванна с солью. Массаж тела. Уход за лицом и маникюр. Прекрасные ногти. Освежающее лимонное обертывание. Глава 3. Расслабление... расслабление... расслабление... Расслабляющий уход за лицом. Очищение и пилинг. Поглаживающий массаж. Заключительный компресс. Ароматерапия. Цветочная ванна. Глава 4. Движение, энергия, активизация. Активизация. Замедление процесса старения. Очищение. Маска для лица, шеи и области декольте. Сила для тела и духа. Массаж щеткой. Активирующая ванна. Интенсивный уход за ногами. Свежесть для лица. Вкус моря. Гимнастика. Пилинг тела. Обертывание с водорослями. Советы для проведения спа-дня… Глава 5. А теперь объединим три в одно. Красивая – расслабленная – активная. Покупки для завтрака, обеда и ужина. План покупок. Проверьте наличие всего необходимого. Начните прямо с утра. Роскошное утро. Полдень – время для ухода за волосами и лицом. Расслабление. Прекрасное завершение вечера. Приложение. Уход за собой в ритме времен года. Весеннее пробуждение. Придающий сил завтрак. Утренняя зарядка. Очищение от шлаков при помощи сыворотки. Питьевой курс. Весеннее очищение кожи. Очищение при помощи массажа. Летнее наслаждение. Здоровый загар. Автозагар. Загар из тюбика без полосок. Оптимальная защита от солнца. Лето в городе. Прекрасные ноги летом. Летнее восстановление. Гладкие ноги. Летний вечер, посвященный уходу за собой. Против осеннего блюза. Цвета и настроение. Так цвета воздействуют на нас. Уход за кожей. Бег для хорошего настроения. Специально для особых моментов. Смена часового пояса. Свежесть в конце рабочего дня. Прием гостей. Беременная и красивая. Угревая сыпь. Ежедневный уход. Шрамы. Программа ухода.