От автора. Часть первая. Борьба за жизнь. Начало. Понятие о раке. Почему я решила голодать. О голодании. Мой план голодания. Первое семидневное голодание. Выход из голодания. Периоды голодания. О сроках голодания. Второе семидневное голодание. Сон (второй). Сон (третий). Сон (четвертый). Ищу пути выхода. Очищение организма от опухолей. Методика применения глины. Сбор болиголова. Третье голодание – две недели. Сон (пятый). Хлеб из пророщенного зерна. Метастаз. Сон (шестой). Молитва господня. Лечение у целительницы. ... Растения против рака. Правила сбора лекарственных растений. Противораковые травы. Новая шуба. Поездка за Витуридом. О витуриде. Пищу тщательно пережевывать! Не переедать! Сон (седьмой). Сон (восьмой). О Шаталовой. Рецепты из книги «целебное питание». Мои рецепты. Лечение продолжается. Сон (девятый). Сон (десятый). Сон (одиннадцатый). Измените свое мировоззрение. Ирина Васильева. От опухоли (ураза). Методика. Овсяный кисель. Сочетанное лечение (по Васильевой, Воробьевой и Малахову). Сон (двенадцатый). Долгожданная весть. Из лекций Васильевой. Из лекций И. А. Васильевой. Лечусь дальше. Сон (тринадцатый). Сон (четырнадцатый). Гимнастика ниши для капилляров. Встреча с Воробьевой. Победа! Часть вторая. Жизнь продолжается. Держать иммунную систему на высоте! Н4О8 – Н2О + О2. О2 + Н2О – селен – Н4О8. О Луизе Хей. Симптомы, характерные для рака. Профилактика рака в повседневной жизни. Вещества, вызывающие рак. Другие факторы, способные привести к онкологическим заболеваниям. Измените питание. Чудесные случаи исцеления. Случай первый. Методика лечения рака печени и желудка с помощью креолина. Случай второй. Случай третий. Случай четвертый. Случай пятый. Случай шестой. Если вы заболели… Питание по группе крови. Выбор метода лечения. Конфликты и рак. Вместо заключения. Использованная литература. Об авторе.

Об Аллане Карре. Предисловие. * * * Примечания. 1.

С древнейших времен и до наших дней. Химический состав сои. Продукты из сои. Соевое молоко. Соевое масло. Соевый соус. Тофу. Соевое мясо. Окара. Мисо. Соя против болезней. Соя облегчает симптомы менопаузы. Соя спасет женщин от рака молочной железы. Соя предотвращает остеопороз. Соя в помощь диабетикам. Соя в диетологии. ... Соя в косметике. Кулинарные рецепты. Салаты и закуски. Первые блюда. Вторые блюда. Десерты. Выпечка. Напитки. Соя полезна не всем.

От автора. Благодарности. Часть первая. ОСНОВЫ ЙОГИ И АЮРВЕДЫ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ. Глава 1. ЙОГА И РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ. ДОРОДОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Йога и рождение новой жизни. Дородовая психология. Глава 2. НЕМНОГО О ЗАЧАТИИ. СЕРИЯ АСАН, СПОСОБСТВУЮЩИХ ЗАЧАТИЮ. Глава 3. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Что такое асана. Рекомендации для занятий в зависимости от срока беременности. Глава 4. АЮРВЕДА И ПИТАНИЕ. О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Об аюрведе. О вегетарианстве. Таблица 4.1. Сравнительный анализ анатомического строения человека и животных. ... Доши. Тесты для определения доши. Таблица 4.2. Тест «Вата». Таблица 4.3. Тест «Пита». Таблица 4.4. Тест «Капха». Рекомендации по питанию в соответствии с типом доши. Таблица 4.5. Рекомендации по питанию для типа «Вата». Таблица 4.6. Рекомендации по питанию для типа «Пита». Таблица 4.7. Рекомендации по питанию для типа «Капха». Таблица 4.8. Рекомендации по питанию для типа «Вата-пита». Таблица 4.9. Рекомендации по питанию для типа «Вата-капха». Подробнее о периодах беременности. Аюрведа в помощь при некоторых неприятных симптомах. Первый триместр. До 14-й недели. Второй триместр. С 14-й по 28-ю недели. Третий триместр. С 28-й недели. Перед родами. Глава 5. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ. О ДЫХАНИИ, РАССЛАБЛЕНИИ И МЕДИТАЦИИ. Варианты положений для дыхательных упражнений, медитации и расслабления. Важность дыхания и его влияние на состояние психики и мыслей. Пранаяма. Эффективные и безопасные техники дыхания на каждый день. Подробнее о пранаяме. Пранаяма 1. Дыхание «уджай». Пранаяма 2. Дыхание тремя отделами легких. Пранаяма 3. Полное йоговское дыхание. Пранаяма 4. «Нади-шодхана». Попеременное дыхание через ноздри. Пранаяма 5. «Вилома». Помощь при схватках. Настройка на занятие и звук «ом». Искусство отдыхать. Гуны, доши и их влияние на эффективность отдыха и здоровый сон. Осознанный отдых и медитация. Медитация перед сном. «Мистический сон йога», или «Йога-нидра». Медитация как наивысшее проявление человеческого сознания. Техника простой и доступной медитации на каждый день. Глава 6. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НА ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВЬЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА. Часть вторая. ПАССИВНЫЙ СПОСОБ ПРАКТИКИ ЙОГИ. ВАШЕ СОЗНАНИЕ И ДВИЖЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ТЕЛЕ. Глава 7. КОРОТКО О ДВИЖЕНИИ ЭНЕРГИИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСНОВНЫХ СУСТАВОВ. О движении энергии. Чакры. Упражнения для разминки основных суставов и улучшения их подвижности. Глава 8. ОСНОВНОЙ КОМПЛЕКС ПАССИВНЫХ АСАН С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ. Часть третья. АКТИВНЫЙ СПОСОБ ПРАКТИКИ ЙОГИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Глава 9. КОМПЛЕКС «ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦА» ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Способы выполнения. Описание упражнений, их последовательность и эффект. Первая половина круга. Вторая половина круга. Глава 10. ОСНОВНОЙ КОМПЛЕКС АКТИВНЫХ АСАН. В положении стоя. В положении сидя. На боку и спине. Расслабление и пранаяма. Отдых в положении «шавасана» или на боку. Пранаяма и медитация. Часть четвертая. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА.

Книга 1. Книга 2.

Алевтина Корзунова. Лен. Введение. Глава 1. Чего мы не знаем об обычном льне. Виды льна. Ботаническое описание. Выращивание льна. История применения льна. История льна на Руси. Глава 2. Химический состав льна. Белки, жиры и углеводы. Роль и значение минеральных микро- и макроэлементов, их влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Витамины. Глава 3. Лечение с помощью льна. Приготовление лекарственных форм. Заболевания уха, горла, носа. Сложный травяной сбор при ОРВИ и гриппе. Масло из травы и цветков и травы льна при насморке. ... Сложный сбор из трав и семян льна, используемых при простуде. Сбор из трав и семян льна, используемых для профилактики простуды. Отхаркивающее средство при простуде. Настой травяной с семенем льна при ангине. Травяной отвар при ангине. Вяжущий настой при ангине. Вяжущий настой при ангине. Вяжущий настой при ангине. При ангине. Эффективное средство для полоскания рта и горла. Средство для полоскания горла. Эффективный настой для лечения горла. Сбор при заболеваниях горла и ангине. Сбор при заболеваниях горла и ангине. Целительное средство для полоскания горла. Настой цветочно-травяной с семенем льна. Отвар для полоскания при ангине и других заболеваниях горла. Отвар сложного травяного сбора для полоскания горла. Сложный травяной настой для полоскания горла. Заболевания органов дыхания. Настой при бронхиальной астме. Травяной сбор при бронхиальной астме. При бронхиальной астме. Настой травяной при бронхиальной астме. Настой при бронхите и плеврите. Настой при бронхите и плеврите. Сложный сбор при трахеите и бронхите. При коклюше и других инфекционных заболеваний бронхов. Целительная смесь при заболеваниях дыхательных путей. Отхаркивающее средство. Отвар для лечения бронхоэктатической болезни. Заболевания полости рта. Настой семян льна при афтозных язвах. Настой при воспалении слизистых оболочек рта. Травяной отвар при воспалении слизистых оболочек. Вяжущий настой для полосканий горла. Целебный настой при воспалении слизистой оболочки рта. Настой для лечения пародонтоза. Отвар для полоскания рта и горла. Болезни сердечно-сосудистой системы. Настой при атеросклерозе. Настой для профилактики атеросклероза и гипертонии. Настой при гипертонической болезни. Травяной настой с семенами льна при атеросклерозе. Эффективный травяной настой для лечения атеросклероза. Действенный настой для лечения атеросклероза. Настой при гипертонической болезни. Массаж с использованием льняного семени. Заболевания опорно-двигательной системы. Настой при подагрическом артрите. Настой при подагрическом артрите. Настойка сложного травяного сбора при артрозе. Средство при ревматическом артрите и подагре. Целебная смесь при артритах. Отвар льняного семени для лечения подагры и ревматизма. Эффективный способ лечения ревматизма. Заболевания эндокринной системы и обмена веществ. Растительное средство для снижения массы тела. Средство для пожилых, склонных к ожирению. Средство при сахарном диабете. Настой из семян льна. Травяной сбор при сахарном диабете. Отвар из семян льна и других трав. Отвар из семян льна и других растений. Отвар из семян льна, овсяной соломы и стручков фасоли. Отвар из семян льна, корней лопуха, цикория и других трав. Отвар из семян льна, других трав и плодов. Отвар из семян льна, других трав и плодов. Настой из семян льна и других трав. Отвар из семян льна, других трав и плодов. Целебный отвар из семян льна и других растений. Отвар из семян льна, других трав и плодов. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Настой при воспалении слизистых оболочек желудка. Настой при язве желудка и других заболеваниях. Отвар из семян льна, корней алтея и корневищ цетрарии. Отвар из семян льна, корня солодки и других растений. Отвар из семян льна лечения желудка. Отвар при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Настой при дискинезии кишечника и хронических энтероколитах. Отвар при кишечной колике. Отвар из семян льна, окопника и лапчатки при колите. Настой при энтеритах, колитах, проктитах. Настой при болях в кишечнике, сопровождаемых запорами. Смесь из семян льна при хроническом гастрите. Обволакивающее средство для защиты слизистой желудка. Отвар при катаре кишечника. Настой при гастрите с повышенной кислотностью. При гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока. При гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока. Настой при хроническом гастрите. Отвар при гастритах со склонностью к запорам. Травяной настрой при гастрите (гиперацидите). Настой при атонии кишечника. Эффективное средство при запорах. Настой при кожных сыпях, обусловленных запорами. Отвар при запорах и катаре желудка. Средство для клизмы при запорах. Настой семян льна при запорах у детей. Слабительный чай. Настой семян льна и целебных трав при атонии кишечника. Настой из семян льна, цветков ромашки и коры дуба при запоре. Настой из семян льна. При запорах и болях в области кишечника. Целебный настой при геморрое. При запорах вследствие атонии кишечника. Настой семян льна, тысячелистника и цветков ромашки при геморрое. При кожных сыпях, вызванных хроническими запорами. Действенный травяной настой при геморрое. Сложный травяной настой при геморрое. Отвар для клизм при запорах вследствие геморроя. При хроническом запоре (для смягчения испражнений). Закрепляющее средство при поносе. Заболевания печени и желчевыводящих путей. Лекарственный сбор при заболеваниях печени. Отвар для выведения камней из печени. Средство при желчекаменной болезни. Настой при желчекаменной болезни. Настой семян льна при холецистите и желчекаменной болезни. Заболевания мочеполовой системы. Средство при почечнокаменной болезни. Настой при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Целебная слизь при воспалении почек и мочевого пузыря. Настой при хроническом нефрите. Целебный настой при пиелонефрите. Мочегонное и противовоспалительное средство. Настой при камнях в почках и мочевом пузыре. Отвар семян льна при камнях в почках. Настой для лечения мочекаменной болезни. Настой семян льна при мочекаменной болезни. Отвар из семян льна и других растений при нефрите. Отвар из семян льна, листьев березы и корня стальника при нефрите. Отвар при подостром нефрите. Настой при мочекаменной болезни. Настой при крови в моче. Настой из семян льна, цветков мальвы и алтея при цистите. При пиелонефрите. При пиелонефрите. При пиелонефрите. При гломерулонефрите. При гломерулонефрите. Отвар при водянке и отеках ног. Средство для припарок при воспалении почек и нефрите. Средство для ванны. Заболевания и повреждения кожи. Средство при нарывах. Лечебный состав при нарывах, фурункулезе, чирье. Средство для лечения «сухих» ожогов. При заболеваниях кожи в качестве смягчающей припарки. При кожных сыпях. Средство при ранах и порезах. Другие заболевания. Примочки на глаза. Средство при повышенной чувствительности глаз. Компресс при припухших веках. Компрессы при ячмене на глазах. Порошок из семян льна при ячмене на глазах. Глава 4. Лен: рецепты красоты. Уход за волосами. Маска для любых волос. Маска для волос из льняного масла, цветков календулы и водки. Бальзам из черного хлеба и льняного масла. Крапивно-масляный бальзам для любого типа волос. Маска для сухих волос. Маска из корней лопуха для сухих волоса. Желтковая маска для сухих волос. Масляное обертывание для тусклых и ломких волос. Питательный бальзам для лучшего роста волос. Бальзам для сухих и ломких волос. Маска для укрепления и роста волос. Состав для укрепления сухих и часто окрашиваемых волос. Средство для сохранения прически. Маска из льняного семени при сухой себорее головы. Уход ресницами и бровями. Маска для укрепления и роста бровей. Средство для снятия туши с ресниц. Уход за кожей лица и шеи. Правила использования масок. Маска из льняного семени. Витаминный крем для любой кожи. Фруктовый крем для любой кожи. Жидкий крем для стареющей кожи. Яблочно-масляная маска для нормальной кожи. Крем для сухой, увядающей кожи. Питательная и тонизирующая маска для сухой и нормальной кожи. Творожно-яблочная маска. Маска для сильно шелушащейся кожи. Фруктовый крем для увядающей кожи. Маска для шелушащейся и увядающей кожи. Состав против пигментных пятен и веснушек. Маска из настоя льняного семени при сухой коже. Маска из отвара льняного семени для сухой и тонкой кожи. Маска для увядающей сухой кожи из ромашки и льняного семени. Тонизирующая маска из семян льна для сухой и увядающей кожи. Маска из льняного семени. Яично-масляная маска для любого типа кожи. Маска из льняного семени при сухой чувствительной коже. Маска из льняного семени при дряблой и сухой коже. Маска для жирной кожи. Маска при юношеских прыщах. Маска из льняного семени. Травяной отвар для кожи лица и шеи. Уход за губами. Отвар из льняного семени для смягчения губ. Отвар из льняного семени для смягчения губ. Уход за кожей шеи и подбородком. Средство для припарки из льняного семени. Кашица для омоложения шеи. Компресс для дряблой кожи шеи. Уход за руками. Маска из льняного семени для обветренных и шершавых рук. Мазь из семян льна для рук. Ванночки из льняного семени. Средство для ванночки из нашатыря, глицерина и льняного семени. Ванночки для ногтей. Ванночки для ногтей. При заболевании ногтей. Масляные ванны для локтей. Уход за ногами. Контрастные ванны для ног. Ванночки из льняного семени при мозолях. Компрессы для борьбы с натоптышами. Уход за телом. Средство при опрелостях на теле. Ванны из льняного семени. Ванны из молока, глины и льняного масла. Глава 5. Полезная информация. Лен в мифах и легендах. Лен в славянском фольклоре. Правила хранения льняного масла. Заключение.

Часть 1. Виды отравлений, первая доврачебная помощь. Глава 1. Пищевые отравления. Глава 2. Острое отравление грибами. Глава 3. Отравления косточками садовых растений. Глава 4. Ботулизм. Глава 5. Острое отравление препаратами бытовой химии. Глава 6. Отравления угарным газом. Глава 7. Первая помощь при укусе змей или ядовитых насекомых. Глава 8. Отравления алкоголем, наркотическими и снотворными средствами. Глава 9. Первая помощь детям при острых отравлениях ядами, не опознанными до прибытия врача. Глава 10. Первая помощь при отравлении ядами обитателей морей и океанов. ... Глава 11. Аллергические реакции. Часть 2. Правила сбора, хранения и приготовления препаратов из лекарственных трав. Глава 1. Биологически активные вещества лекарственных растений. Глава 2. Сбор, сушка и хранение лекарственных трав. Глава 3. Растительные лекарственные формы для детей. Часть 3. Восстановление детского организма. Глава 1. Очищение и восстановление организма после отравления. Сборы, рекомендуемые при отравлении. Очищение почек. Очищение печени. Восстановление функций поджелудочной железы. Витаминные сборы или чаи. Растения используемый при отравлениях. Глава 2. Диета. Рецепты блюд для детей. Фитодиетология. Глава 3. Вспомогательные методы лечения. Медолечение. Закаливание. Водолечение. Грязелечение. Лечебная физкультура. Массаж. Методика массажа. Заключение.

Вступление. Что происходит у меня в голове? Три шага для защиты мозга. Время что-то менять. Споры – двигатель науки. Только хорошие побочные эффекты. Глава 1. Развить память и укрепить мозг. Связи. Провалы в памяти. Умеренные когнитивные нарушения. Франческа и Мари Лу. Болезнь Альцгеймера. Постройте вокруг себя защитную крепость. Глава 2. Защитите себя от серьезных нарушений памяти. Болезнь Альцгеймера. Взгляд на мозг изнутри. Болезнь Альцгеймера и наследственность. О чем говорят гены. Есть ли смысл проводить генетический анализ? ... Подробнее об инсульте. Когда стоит начинать беспокоиться? Диагностирование инсульта. Шаг первый. Примените на практике целебную силу здорового питания. Глава 3. Огородите себя от токсичных металлов. Металлы в голове. Медь и генетика. Железо, цинк и заржавевшие клетки мозга. Откуда берутся металлы? Металлы в обычных продуктах. Сколько вам надо на самом деле? Вредит ли алюминий нашему мозгу? Как вы можете себя защитить. Что насчет ртути? Выводы. Глава 4. Вредные жиры и холестерин. Уроки долгожителей. Чикаго спешит на помощь. Сравнение содержания насыщенных жиров. Плохо для сердца, плохо для мозга. Подробнее об анализе уровня холестерина. Роль холестерина. Давайте подсчитаем. Правильное питание и лекарства для снижения уровня холестерина. Нужны ли нам молочные продукты и мясо? «Хорошие» жиры. Воздержитесь от рыбы. За пределами Средиземного моря. Дополнительные бонусы. Подробнее о кровяном давлении. Глава 5. Постройте свой витаминный барьер. Витамин Е – защита от свободных радикалов. В каких продуктах можно обнаружить витамин Е? Продукты, богатые витамином Е (в мг). Витамин В на защите организма от гомоцистеина. Фолаты и проблемы со слухом. Перед тем как бежать за пищевыми добавками. Волшебная сила фруктов и овощей. Фруктовые соки и экстракты. Значит, пить вино тоже полезно? Кофе ведь тоже относится к бобовым растениям? Режим питания для крепкой памяти. На случай, если вы думаете, что вам уже ничего не поможет. Шаг второй. Укрепите свой мозг. Глава 6. Упражнения для мозга, способствующие созданию когнитивного резерва. Укрепление связей. Преимущество двуязычных. Укрепить память проще простого: мнемотехника. О питании тоже не забываем. Глава 7. Физические упражнения для укрепления мозга. Как это работает? Не надо ждать. Перед тем как приступить. Упражнения не вместо изменений в рационе, а вместе с ними. Проконсультируйтесь со своим врачом. Приступаем к тренировкам. Оптимальная зона пульса. Три завета. Немного разнообразия. Выполняйте все три типа упражнений. Если вы не можете заниматься. Рожденный бегать? Дополнительная польза. Правильное топливо для ваших тренировок. Шаг третий. Боритесь с основными угрозами вашей памяти. Глава 8. Укрепляйте память во время сна. Сон и амилоид. Другие плюсы от отключения сознания. Здоровый ночной сон. Еда и серотонин. Вздремните, если вам того хочется. Пара слов о снотворном. Будьте умницей. Глава 9. Лекарства и заболевания, влияющие на работу памяти. Лекарства, вызывающие путаницу в голове. Наше отношение к лекарствам. Скрытые проблемы со здоровьем. Непереносимость глютена. Депрессия. Мозг после менопаузы. Алкоголь и наркотики. Гормон щитовидной железы – либо слишком мало, либо слишком много. Недостаток кислорода в мозге. Инфекция. Мигрени. Лечение онкологических заболеваний. Диабет. Снова стать самим собой. От теории к практике. Глава 10. Меню для укрепления мозга. Могущество полезных продуктов. Меню для защиты вашего мозга. Диета на растительной основе. Что положить в тарелку? Могучая тарелка. Фрукты, злаки, овощи, бобовые растения. Овощи и чистая кровь. Натуральные или нет? Осторожнее с растительными маслами. Простые советы для готовки без масла. Вперед за витаминами. Овощи и разжижение крови. Держите токсичные металлы на коротком поводке. Ваша награда. Продукты – чемпионы по борьбе с высоким холестерином. Полезные углеводы. С чего же начать? Простенькие советы для походов за покупками. Какие пищевые добавки стоит принимать? Помимо питания. Глава 11. Когда тянет съесть какую-нибудь гадость. Так при чем же здесь Дофамин? Еда – это тоже наркотик. Брайан Эпштейн и Зигмунд Фрейд. Вперед! Глава 12. План питания и рецепты. Меню на неделю. День первый. День второй. День третий. День четвертый. День пятый. День шестой. День седьмой. Завтраки. Гречневые оладушки с черникой. Вафли. Запеченная овсянка. Роллы на завтрак. Батончики из кукурузной крупы. Фритата из вешенок. Смуси на завтрак. Смуси Парфэ. Супы и тушеные блюда. Суп-минутка из красной чечевицы. Тушеный ячмень с грибами. Нежный тыквенный суп-пюре. Картофельный суп с зеленым луком. Нежный кукурузный суп. Гороховый суп. Чили из белой фасоли. Турецкий суп из чечевицы. (Мерсимек Корбаси). Фасолевый суп. Яблочный суп-пюре с карри. Имбирно-лимонный суп с морковью и рисовой лапшой. Салаты. Салат из зелени и острого запеченного темпея. Латинский салат. Радужный салат. Салат «табули» из киноа. Салат с макаронами. Салат из черной фасоли «Фиеста». Салат с коричневым рисом. Летний салат. Горчично-кленовая заправка для салатов. Клубничная заправка. Сэндвичи, Роллы и Бургеры. Сэндвич с турецким горохом. Запеченный фалафель из овощей. Грибной бургер. Тосканский ролл. Садовый ролл с питой. Ролл с лесными грибами. Тако с картофелем, мангольдом и фасолью пинто. Тортильи с фасолью. Бутерброд с жареными баклажанами. Горячее. Пицца из английских маффинов. Черная фасоль. Мексиканская полента. Бурито со сладким картофелем. Запеченные зити. Спагетти с соусом из белой фасоли. Овощной шашлык. Ризотто примавера. Ньокки (небольшие клецки в форме ракушки) с базиликом и сушеными помидорами. Жареные овощи по-восточному. с соусом терияки из абрикосов. Перец, фаршированный черной фасолью, кабачками и рисом. Гарниры. Обжаренный коричневый рис. Красный рис. Шесть способов приготовить сладкий картофель. Мятный кус-кус по-мароккански. Картофельная запеканка. Тушенные в томатном соусе с тмином бананы. Восточноафриканский плов из киноа. Соусы, заправки для салата и пасты для бутербродов. Нежная подливка. Соус чимичурри. Персиковая сальса с запеченными чипсами из питы. Паштет из белой фасоли. Мексиканская репа с апельсиновым соусом. Манго и арбуз с лаймом. Десерты. Банановое мороженое. Бабушкин яблочный кекс. Фруктовый пирог из кус-куса. Черничные батончики. Теплое яблочно-вишневое пюре. Запеченное фруктовое пюре. Фруктовый шашлык. Фруктовый лед. Ванильно-ягодный шербет. Малиновые брауни. Запеченные яблоки. Шоколадный пудинг. Пикантный тыквенный хлеб. Лимонный рисовый пудинг. Арбузно-персиковый лед. Приложение 1. Некоторые продукты, о которых вы могли раньше не слышать.

Предисловие. Общие сведения о чистотеле. Чистотел — полезная трава. Распространение. Химический состав. Из истории применения чистотела. Применение чистотела. Правильный сбор и сушка чистотела. Применение в медицине. Готовые препараты из чистотела. Лечение чистотелом. Сок чистотела. Сок чистотела с медом. Приготовление отвара. Приготовление настоя. Приготовление мази. Приготовление мази. Лечение детских заболеваний чистотелом. Лечение чистотелом кожных заболеваний. Кожная сыпь. Кожные заболевания. Раны, фурункулы, бородавки, лишаи, экземы. ... Экзема, лишай. Экзема, рецепт 1. Экзема, рецепт 2. Дерматит и экзема. Кожная аллергия, рецепт 1. Кожная аллергия, рецепт 2. Кожная аллергия, рецепт 3. При гнойничковой сыпи, грибковых и вирусных заболеваниях. При жирной коже лица и угревой сыпи. Угри обыкновенные. При псориазе, рецепт 1. При псориазе, рецепт 2. При псориазе, рецепт 3. При псориазе, рецепт 4. При псориазе, рецепт 5. При псориазе, наружные средства. Псориаз, рецепт для ванн. Гангрена. Повышенная аллергическая предрасположенность. Обострение псориаза в летний период. Раны. Туберкулез кожный, чешуйчатый лишай. Туберкулез кожи, начальная форма волчанки и красной волчанки. Бородавки, мозоли, лишаи, экзема, рак кожи. Фурункулез, угри, экзема, диатез и другие инфекционные аллергические заболевания кожи. Сухая кожа, склонная к экземе и появлению зудящих трещин. Нарушение пигментации кожи. Мастит. Нейроциркулярная дистопия по кардиальному типу, рецепт 1. Нейроциркулярная дистопия по кардиальному типу, рецепт 2. Нейроциркулярная дистопия по кардиальному типу, рецепт 3. При экземе, дерматитах, нейродермите. Раны, чесотка и другие кожные заболевания. Бальзам для массажа головы и укрепления волос. Лечение чистотелом органов пищеварения. Для нормализации функций кишечника. При язве желудка и 12-перстной кишки. Гастрит, язва. Гастрит с повышенной желудочной секрецией. Хронический гастрит с сохраненной и повышенной секрецией желудочного сока. Гастрит с повышенной секреторной функцией, язвенная болезнь желудка. Гастрит с пониженной секреторной функцией. Для восстановления секреторной функции поджелудочной железы. Послабляющие сборы при дискинезии кишечника и хронических энтероколитах. При хронических гастритах или повышенной секреции желудочного сока. При хронических гастритах с пониженной секреторной функцией, рецепт 1. При хронических гастритах с пониженной секреторной функцией, рецепт 2. При хронических гастритах с пониженной секреторной функцией, рецепт 3. При изжоге и отрыжке кислым. При гастрите, холецистите, холангите и желчекаменной болезни. При гастритах, рецепт 1. При гастритах, рецепт 2. Болезни селезенки. Геморрой. Восстановление эпителиальной поверхности желудка и всего кишечника (по Б. В. Болотову). Лечение чистотелом заболеваний печени. Профилактика. Болезни печени, рецепт 1. При болезнях печени, рецепт 2. При заболеваниях печени, рецепт 3. При заболеваниях печени, рецепт 4. При болезнях печени, рецепт 5. При болях в печени. При заболеваниях печени и желчного пузыря. При гепатитах и болях в области печени. При малокровии. Сбор укрепляющий. При недостаточной выработке желчи в печени. Гепатит, холецистит, рецепт 1. Гепатит, холецистит, рецепт 2. При гепатитах, рецепт 1. При гепатитах, рецепт 2. При гепатитах с нарушением кровообращения и отеками. Вирусный гепатит. При холецистите, желчекаменной болезни. Желчегонное. При желчекаменной болезни, рецепт 1. При желчекаменной болезни, рецепт 2. При желчекаменной болезни, рецепт 3. При желчекаменной болезни, рецепт 4. При желчекаменной болезни, рецепт 5. При желчекаменной болезни (сбор 1). При желчекаменной болезни (сбор 2). При холецистите, холангите. При холецистопатии. Для поддержания регулярного стула при гепатитах. При желчекаменной болезни и заболеваниях желчевыводящих путей. При хроническом гепатите, после перенесенного вирусного гепатита А и В. При дискенезии желчевыводящих путей по гипертоническому типу. При гиперформе дискенезии желчных путей со спазмами. При хроническом панкреатите с желчекаменной болезнью. При хроническом панкреатите. Лечение чистотелом почек и мочевого пузыря. Заболевание почек. Мочекаменная болезнь (фосфатные, карбонатные камни). Оксалаты. При оксалатах. При оксалатных камнях. При камнях в мочевом пузыре и мочеточниках. Кандидоз (молочница). При воспалительных процессах женских половых органов. Нарушения менструального цикла. Цистит (воспаление мочевого пузыря). Полипы. Полипоз. При полипах мочевого пузыря, рецепт 2. При полипах мочевого пузыря и уретры, рецепт 1. При полипах желудочно-кишечного тракта, рецепт 1. При полипах желудочно-кишечного тракта, рецепт 2. Лечение чистотелом онкологических заболеваний. Для профилактики онкологии. Для профилактики рака, подавления инфекции, повышения иммунитета. От рака желудка, рецепт 1. От рака желудка, рецепт 2. При заболеваниях желудка. От рака крови — лейкемии. При опухолях различной локализации, рецепт 1. При опухолях различной локализации, рецепт 2. Лечение кожи, пораженной раком, рецепт 1. Лечение кожи, пораженной раком, рецепт 2. Лечение кожи, незаживающих ран, рецепт 1. Лечение кожи, пораженной раком, рецепт 2. Лечение кожи, пораженной раком, рецепт 3. Лечение кожи, пораженной раком, рецепт 4. При раке матки. Профилактика опухолей молочной железы. От любых раковых опухолей. При лечении злокачественных новообразований. Методика применения чистотела от висячих родинок. Против разрастания метастазов. Мастит, мастопатия. Мастит. При мастопатии, диффузной мастопатии, фиброзной диффузной мастопатии, фиброаденоме, кистозной мастопатии. Мастопатия. Фиброма матки, мастопатия. Фиброма, рецепт 1. Фиброма, рецепт 2. Миома. Сбор при миомах и фибромиомах матки, кисты и кистомах яичников. Доброкачественные опухоли (миома и мастопатия). Чистотел как общеукрепляющее, кровоочистительное и стабилизирующее давление средство. Лечение чистотелом по царской методике. Ванны с чистотелом. Сбор для ванны с чистотелом. Чай витаминный и общеукрепляющий. Сбор антисклеротический. «Кровоочистительный» чай. Сбор, снижающий давление. При скрытой недостаточности кровообращения. Сердечная астма, склероз сосудов головного мозга. При гипертонии. Рассасывает рубцы после инсультов и инфарктов, рецепт 1. Рассасывает рубцы после инсультов и инфарктов, рецепт 2. Киста. Лечение чистотелом некоторых болезней. Базедова болезнь. Зубная боль. Если болят зубы и десны. Синюшные ноги. При флегмонозных ангинах. Остеохондроз. Простатит. Простатит. Использованные сайты.

Введение. 1. Из истории употребления капусты. 2. Лечебные свойства капусты. 3. Квашение капусты. Квашеная капуста. Капуста, квашенная со свеклой. Квашеная капуста с ягодами и яблоками. Капуста, квашенная с болгарским перцем и морковью. Армянская квашеная капуста. Острая квашеная капуста. Белокочанная капуста, квашенная с яблоками, морковью и ягодами. Капуста, квашенная с тыквой и рябиной. Капуста, квашенная кочанами. Капуста, квашенная с сахаром. Капуста, квашенная в виде спагетти. Капуста, квашенная с луком и яблоками. ... Капуста, квашенная с овощами. Квашение капусты по-итальянски. Капуста, квашенная по-болгарски. Капуста, квашеная по-венгерски. Квашеная капуста с солеными огурцами. 4. Применение квашеной капусты для лечения заболеваний. Бронхиальная астма. Пупочная грыжа у детей. Импотенция (половое бессилие). Геморрой. Метеоризм. Желчно-каменная болезнь. Авитаминоз С. Гельминтозы. Склероз. Запор. Ожоги. Раны. Мастит (грудница). Зубная боль. Головная боль. Вши. Бессонница. Похмелье. Импетиго. Лишаи. Лишай опоясывающий. Лишай отрубевидный. Лишай розовый. Ангины. Ангина катаральная. Ангина язвенно-пленчатая. Ангина лакунарная. Ангина флегмонозная. Ангина фолликулярная. Ангина Людовика. Диатез.