ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ. Синдромы поражения респираторного тракта на различных его уровнях. Определение тяжести состояния. Синдромы неотложных состояний. Грипп. Эпидемиология. Клинические проявления. Осложнения гриппа. Лабораторные исследования. Лечение и профилактика. Коронавирусные инфекции. Эпидемиология. Клинические проявления. Лечение и профилактика. Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция. Эпидемиология. Клинические проявления. Лабораторные исследования и диагностика. Лечение и профилактика. ... Парагрипп. Эпидемиология. Клинические проявления. Лабораторные исследования и диагностика. Лечение и профилактика. Аденовирусная инфекция. Эпидемиология. Клинические проявления. Лабораторные исследования и диагностика. Лечение и профилактика. Реовирусная инфекция. Эпидемиология. Клинические проявления. Лабораторная диагностика. Осложнения. Микоплазменная респираторная инфекция. Эпидемиология. Клинические проявления. Лабораторная диагностика. Осложнения. Лечение. Профилактика и меры борьбы. Лечение острых респираторных инфекций. Режим. Лечебное питание (диета). Этиотропная терапия. Симптоматическое лечение. Физиотерапевтическое лечение. Фитотерапия. Диспансеризация. Профилактика острых респираторных инфекций. Иммуноглобулинопрофилактика. Интерферонопрофилактика. Адаптогены. Витамины. Ультрафиолетовое облучение организма. Рефлексопрофилактика. Закаливание организма. ИНФЕКЦИИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Ангина. Эпидемиология. Клиническая картина. Течение. Осложнения. Лечение. Скарлатина. Клиническая картина. Осложнения. Лечение. Профилактика. Прогноз. Дифтерия. Клинические проявления. Осложнения. Лечение. Профилактика. Прогноз. Острый бронхит. Эпидемиология. Клиническая картина. Течение и прогноз. Осложнения. Лечение. Пневмония. Эпидемиология. Клинические проявления. Диагностика. Прогноз. Осложнения. Плевриты. Эпидемиология. Клинические проявления. Прогноз. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛОР-ОРГАНОВ. Ринит (насморк). Осложнения. Лечение. Лечение. Клиническая картина. Осложнения. Лечение. Изменения слизистой оболочки носа при инфекционных заболеваниях. Лечение. «Сухой насморк». Нарушения обоняния. Лечение. Заболевания околоносовых пазух (синуситы). Клиническая картина. Лечение. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Лечение. Клиническая картина. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Особенности синуситов у детей. Осложнения воспалительных заболеваний носа и околоносовых пазух. Лечение. Лечение. Лечение заболеваний придаточных пазух носа. Озонотерапия. Воспалительные заболевания глотки. Клинические проявления. Лечение. Профилактика. Клинические проявления. Клинические проявления. Клинические проявления. Воспалительные заболевания гортани (ларингиты). Клинические проявления. Лечение. Лечение. Лечение. Лечение. Прогноз. Лечение. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Болезни уха (отиты). Клинические проявления. Лечение. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Лечение. Лечение. Лечение. Лечение. Клинические проявления. Лечение. ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. Пиелонефрит. Клинические проявления. Лечение. Течение. Прогноз. Лечение. Прогноз. Паранефрит. Клинические проявления. Лечение. Прогноз. Цистит. Клинические проявления. Прогноз. Уретрит. Клинические проявления. Простатит. Лечение. Прогноз. Лечение. Прогноз. Воспалительные заболевания женских половых органов. Клинические проявления. Лечение. Прогноз. Клинические проявления. ДЕТСКИЕ ИНФЕКЦИИ. Корь. Клинические проявления. Осложнения. Лечение. Профилактика. Прогноз. Краснуха. Клинические проявления. Осложнения. Лечение. Профилактика. Коклюш. Клинические проявления. Осложнения. Лечение. Паракоклюш. Клинические проявления. Лечение. Профилактика. Эпидемический паротит. Клинические проявления. Лечение. Профилактика. Ветряная оспа. Клинические проявления. Лечение. Профилактика. Инфекционный мононуклеоз. Клинические проявления. Осложнения. Профилактика. Прогноз. ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ИМЕЮЩИЕ ЗИМНЮЮ СЕЗОННОСТЬ. Менингококковая инфекция. Клиническая картина. Осложнения. Лечение. Профилактика и меры борьбы. Прогноз. Менингиты. Герпес простой. Клиническая картина. Осложнения. Лечение. Профилактика. Герпес опоясывающий. Эпидемиология. Клинические проявления. Лечение. Профилактика и меры борьбы. Ротавирусная инфекция. Клинические проявления. Течение и прогноз. Лечение. Профилактика. ТРАВМАТИЧЕСКИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ. Повреждения мягких тканей. Повреждения головного мозга и костей черепа. Повреждения позвоночного столба. Лечение. Лечение. Повреждения грудной клетки и органов грудной полости. Закрытая травма живота. Повреждения органов брюшной полости. Переломы костей. Клиническая картина. Лечение переломов костей. Осложнения при лечении переломов. Клинические проявления. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Клинические проявления. Лечение. Лечение. Лечение. Лечение. Вывихи. Повреждения связочного аппарата. Лечение. Лечение. Лечение. Повреждения мышц. Лечение. Лечение. Повреждения нервов конечностей. Лечение. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРИ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ. Массаж при ушибах. Массаж при растяжении связок суставов. Массаж при вывихах. Массаж при тугоподвижности суставов. Массаж при переломах костей конечностей. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. Лечебная физкультура при переломах позвоночника без повреждения спинного мозга. Примерный комплекс упражнений на 14—16-й день после травмы. Некоторые специальные упражнения в статическом напряжении мышц спины. Лечебная гимнастика при переломах костей таза. Лечебная физкультура при переломах плечевой кости. Лечебная физкультура при переломах костей предплечья. Лечебная гимнастика при переломах костей нижних конечностей. Примерный комплекс упражнений для больных с переломами нижних конечностей. Послеиммобилизационный и заключительный восстановительный периоды. Лечебная гимнастика при переломах костей, образующих голеностопный сустав, и костей стопы. Примерный комплекс для больных в периоде иммобилизации. Примерный комплекс упражнений в послеиммобилизационном периоде. Примерный комплекс упражнений в заключительном восстановительном периоде. Методика лечебной физкультуры при повреждениях и после операций на коленном суставе. Примерный комплекс упражнений лечебной гимнастики в первом периоде. Примерный комплекс упражнений в периоде иммобилизации. Примерный комплекс занятий лечебной физкультурой в послеиммобилизационном периоде лечения. Упражнения для восстановления функции в коленном и голеностопном суставах при занятиях в бассейне. ТЕРМИЧЕСКАЯ ТРАВМА. Отморожение. Лечение. Общее охлаждение, замерзание. Первая помощь. Фитотерапия при отморожениях и ранах.

Раздел 1. Я стала мамой. Послеродовой период. Период восстановления. Как всё успеть. Грудное вскармливание. Мифы о грудном вскармливании. Традиции старого Китая. Раздел 2. Ребёнок до 1 года. Физиологические безусловные рефлексы у новорождённых. Правда или миф… Список вещей для ребёнка от 0 до 1 года. Как одевать ребёнка первого года жизни. О памперсах. Азы купания. Купание и закаливание. Массаж с любовью. Послеродовые упражнения. Раздел 3. Немного о питании. Введение прикорма ребёнку на грудном вскармливании. ... О методических рекомендациях врачей и реальности. Правила прикорма. Для ребёнка, склонного к аллергическим реакциям. Схемы введения прикорма детям, получающим грудное молоко. О кашах. О сладостях и не только. Раздел 4. Ваш малыш заболел. О детском плаче. Что делать, если у ребёнка ранний дисбактериоз. Главное – спокойствие. Целебные чаи для детей. При простуде. Бели у ребёнка конъюнктивит. Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок… Любовь по назначению врача. Народные обряды для защиты детей от сглаза, порчи и наветов. Раздел 5. Развитие. После трёх уже поздно. О пользе ползания. Упражнения для стимуляции ползунка. Приблизительные нормы физического и психомоторного развития детей первого года жизни. Примерные нормы нервно-психического развития ребёнка второго года жизни. Особенности развития ребёнка на третьем году жизни. Полезные советы. Навыки гигиенического и культурного поведения детей от двух до шести лет. Навыки интеллектуального развития детей от двух до шести лет. Физическое развитие. Тот, кого зовут «нельзя». Раздел 6. Помогаем малышу учиться. Научите слушать тишину. Помогаем малышу учиться. Пальчиковые игры. Начинаем считать. На кухне: Стихи-рецепты. Аппликация и коллаж. Научите меня дружить! Этикет на детской площадке. Мы все рождены для успеха… ... Заветная котомка. Дочка – праздник Души! Индиго-феномен. Десять заповедей воспитания. Советы для того, чтобы стать ребёнку ближе.

0. Введение. 0.0. Эта книга. Что это. Доктор, что со мной будет? 0.1. Пациент. Кто это. Острые. Плановые. Хронические. Псевдохронические. Псевдопациенты. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 0.1.1. Потенциент. Кто это. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 0.2. Врач. Кто это. Как это работает. Профилактика. Первичная. Вторичная. Диагностика. Терапия. Доктор, что со мной будет? 0.3. Больница. Что это. Стационар. Поликлиника. Диспансер. Население больницы. Как это работает. 1. Общее. 1.1. Дисбактериоз. ... Что это. Флора. ААД. Как это работает. Йогурты. Факты факты факты. Самый живой йогурт. Доктор, что со мной будет? Хуже. 1.2. Иммунитет. Что это. Как это работает. Иммунизация. Сыворотки. Доктор, что со мной будет? Укрепление иммунитета. Иммунограмма. Детоксикация. 1.3. Сахарный диабет. Что это. Как это работает. Если жрать сахар. Подробнее. Доктор, что со мной будет? I тип. II тип. Еще. 1.4. Секс. Хистори. Что это. Оргазм. Промискуитет. Доктор, что со мной будет? 1.4.1. Мастурбация. Хистори. Что это. Популярность. По-женски. Борьба. Доктор, что со мной будет? 1.5.1. ОРВИ. Что это. Риновирусы. Грипп. Умрут ли все от гриппа? Парагрипп. Аденовирусы. РСИ. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение. К врачу! Профилактика. 1.5.2. Отит. Что это. Наружный. Средний. Внутренний. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 1.5.3. Ринит. Что это. Сопли. Ещё раз… Как это работает. K врачу. Доктор, что со мной будет? Сморкание. Соли. Деконгестанты. Комбо. Профилактика. 1.6.1. Менструация. Что это. Фолликулярная фаза. Овуляторная фаза. Секреторная фаза. Как это работает. Задержка. Беременные месячные. Сексуальные месячные. ПМС. Доктор, что со мной будет? 1.6.2. ПДР. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 1.6.3. Скрытые инфекции. Хистори. Что это. Гарднереллез. Хламидиоз. Доктор, что со мной будет? Лечение. 1.6.4. Цистит. Что это. Эм. Жэ. Инфекционные. Интерстициальные. Как это работает. Осложнения. Доктор, что со мной будет? Лечение. Бесполезно. Профилактика. 1.6.5. Простатит. Что это. Рак простаты. Как это работает. Не сиди на камне. Доктор, что со мной будет? Лечение. Профилактика. 1.7. Рак. Хистори. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Почему раков становится всё больше? Лечение. Профилактика. 1.7.1. Рак лёгкого. Что это. Мелкий. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Профилактика. Пассивное курение. 1.7.2. Рак шейки матки. Хистори. Что это. Как это работает. Эрозии. Лечение ВПЧ. Доктор, что со мной будет? Кровотечения. 2. Психо-неврология. 2.0. Мозг. Хистори. Что это. Кора. Древесина. Как это работает. Нейрон. Медиатор. Доктор, что с ним будет? 2.1. Невролог. Что это. Как это работает. Острые. Компетентные. Некомпетентные. Тест на хорошего невролога… 2.1. Головная боль. Что это. Такая разная. Первичная. Вторичная. Нейропатическая. 2.2.1. Головная боль напряжения. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 2.2.2. Мигрень. Что это. Аура. Проза. Как это работает. Как это чувствуется. Доктор, что со мной будет? Лечиться между приступами. Резюме. Лечить сами приступы. 2.3. Дорсопатии. Что это. Коллегам. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение. Дополнительно. Оперативная работа. 2.4. Магифрения. Что это. Диагностика. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 2.5. Олигофрения. Дебильность. Никого не узнаете? Имбецильность. Идиотия. 2.6. Психиатрия. Хистори. Что это. Как это работает. Как стать психиатром. Как попасть в дурку. Доктор, что со мной будет? Методы калечения. Психохирургия. Еще. 2.7. Сотрясение головного мозга. Что это. Бонусы. Бокс. Доктор, что со мной будет? Лечение. 2.8. Шизофрения. Хистори. Дофаминовая шиза. Что это. Негатив. Позитив. Диагностика. Как это работает. Типы течения шизофрении. Виды шизофрении. Доктор, что со мной будет? А не пациент ли ты? Органика. 2.9. Эпилепсия. Что это. Критерии. Припадки. Эквиваленты. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение. Главное. Фармакологическое. 3. Заразы. 3.0. Инфекции. Лирическое вступление. 3.1. Ботулизм. Что это. Как это работает. В мирное время. Доктор, что со мной будет? 3.2. ВИЧ-инфекция. Что это. Заражаемся. Спидофобия. Панацея. Как это будет. Мысленный эксперимент. Статус СПИД. Доктор, что со мной будет? Профилактика подозрительного секса. Путь назад. Профилактика «ДО». Мифология древнего создания. Миф 1. Миф 2. Миф 3. Миф 4. Миф 5. Миф 6. Миф 7. Миф 8. Миф 9. Миф 10. Миф 11. 3.2.1. ВИЧ-диссиденты. Что это. Как это работает. Эксперимент. 3.3. Вирус папилломы человека. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение. Профилактика. 3.4. Газовая гангрена. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 3.5. Гепатит B. Что это. Опасность для простых смертных. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 3.6. Малярия. Хистори. Что это. В комаре. В тебе. Как это работает. Тропическая малярия. Другие. Доктор, что со мной будет? Профилактика. 3.7. Оспа. Хистори. В совочке. Как это работает. Применение в мирных целях. Доктор, что со мной будет? 3.8. Прививка. Хистори. Что это. Как это работает. БЦЖ. Реакция Манту. Полиомиелит. Гепатит В. Акдс (коклюш, дифтерия, столбняк). Корь, краснуха и свинка. Клещевой энцефалит. Бешенство. Грипп. Менингококк. Гемофильная палочка. Пневмококк. Вирус папилломы человека. Ветряная оспа. Реальный вред. Побочные эффекты. ПВО. Итого. Подстраховка. Болтология. Ненависть. Условная или безусловная поддержка. 3.8.1. Антипрививочники. Что/Кто это. Святая война. Аргументы цивилизованного сообщества. Аргументы противников здравого смысла. Ещё. 3.9. Проба Манту. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Можно ли мочить манту? А цитрусы и сладкое жрать? 3.10. Сибирская язва. Что это. Как это работает. Кожная форма. Кишечная форма. Споры и легочная форма. Письма счастья. Доктор, что со мной будет? Профилактика. Напоследок. Версии. 3.11. СПИД. Хистори. СПИД в 80-Е. Совок. Что это. Теория заговора. Доктор, что со мной будет? Настоящие проблемы. СПИД и социум. Инфа по запретным местам. В России… 3.12. Туберкулёз. Что это. Как это работает. Как заболеть. Тривия. Диагностика. Манту. Флюшка. Доктор, что со мной будет? Лечение. Профилактика. 3.13. Укол шприцом. Вич/СПИД. Гепатиты. Доктор, что со мной будет? Профилактика. Что будет со шприцем. 3.14. Чума. Хистори. О пользе чумы. Что это. Бубонная. Мсье знает толк в извращениях. Легочная. Молниеносная. Доктор, что со мной будет? Лечение. 3.15. Эбо́ла. Хистори. Новая хистори. Что это. Доктор, что со мной будет? Картина маслом. Еще. 4. Калечение. 4.0. Таблетки. Что это. Как это работает. Виды. Вещества. Лекарства. Псевдолекарства. Сверхпсевдолекарства. 4.1. Антибиотик. Хистори. Резист. Что это. Как это работает. Бесполезно. Правильно. Самостоятельно. С алкоголем. С беременностью. Доктор, что со мной будет? Побочки. 4.2. Антидепрессанты. Хистори. Что это. ТЦА. СИОЗС. ИМАО. Другие. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Мифология. Ещё. 4.3. Витамины. Хистори. Что это. Жирные витамины. Водные витамины. Группа B. Аскорбинка. Другое. МВД. Как это работает. Авитаминоз весенний. Гиповитаминоз. Доктор, что со мной будет? Авитаминозы настоящие. Братья меньшие. 4.3.1. Витамин Г. Что это. Другие антипсихотики. Как это работает. Лечебное применение. Для наркоманов. Ещё. 4.4. Вещества. Хистори. Что это. Аптечные. Неконвенциональные. Как это работает. Механизмы. Доктор, что со мной будет? Закон и порядок. Легалайз. Что будет с детьми. Кто прав? 4.4.1. Героин. Хистори. Как это работает. Применение. Кто, если не ты? 4.5. ЗОЖ. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение профилактикой. 4.6. Контрацепция. Что это. До. Барьерная. Гормональная. После. Скоростная. Постфактум. Вместо. Максимум. 4.6.1. КОКи. Хистори. Что это. Как это работает. «Месячные». Синдром отмены. Нельзя. Сочетания. Доктор, что со мной будет? А если что-то попало внутрь? А если я забыла принять? 4.7. Анксиолитики. Хистори. Хлордиазепоксид. Диазепам. BDZ. Феназепам. Альпразолам. Нитразепам. Клоназепам. Оксазепам. Лоразепам. Дневные. Медазепам. Тофизопам. He-BDZ. Гидроксизин. Буспирон. Этифоксин. Больше. Амитриптилин. Флувоксамин. Другие. Доктор, что со мной будет? 4.7.1. Валериана. Хистори. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 4.8. Шарлатан. Что это. В России. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 4.8.1. Альтернативная медицина. Что это. Псевдофармакология. Фитотерапия. Гомеопатия. Пытколечение. Червиеатирия. Уринокопрофагия. Остеопатия. 4.8.2. БАД. Что это. Как это работает. Что мы получаем? Доктор, что со мной будет? 4.8.3. Гипердиагностика. Что это. Как это работает. Коллегам. 4.8.4. Гирудотерапия. Хистори. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? 4.8.5. Гомеопатия. Как это работает. Пример. Доктор, что со мной будет? 4.8.6. Расстрельный список лекарств. Дисклеймер. FAQ. Легенда. Пример. А. Б. В. Г. Д. И. К. Л. М. Н. О. П. Р. С. Т. У. Ф. X. Ц. Э. Ещё. Аптеки. Домашнее задание. Или. 4.8.7. Остеопатия. Хистори. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Ещё. 4.9. Массаж. Что это. Как это работает. Да. Нет. Ещё. 4.10. Плацебо. Хистори. Что это. Ноцебо. Как это работает. В нормальной медицине. Мифология. Доктор, что со мной будет? 5. Десерт. 5.1. Атсрал. Хистори. Как это работает. А если серьвзно? 5.2. Борщевик. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет? Лечение. Профилактика. А при чем тут борщ? 5.3. Вежливость. 5.4. Воля. Что это. Как это работает. Знания. Курение. Подъем. Пиво. Диетки. Доктор, что со мной будет? 5.5. Врачи-убийцы. Кто это. Жертвы. Настоящие врачи-убийцы. Проблематика. Примеры в интернетах. 5.6. Глутамат. Что это. Как это работает. Доктор, что со мной будет!* 5.7. ГМО. Что это. Как это работает. В медицине. В еде. Истерика. Доктор, что со мной будет? 5.8. Донорство. Как стать супергероем? Ситуация в стране. Доктор, что со мной будет? 5.9. Интеллектуальное большинство. Что/кто это? Девяносто пять процентов. Большинство. Мнение специалистов. Преди-после-вместословие. 5.10. Кофе. Хистори. Что это. Кофеин. Методы введения. Классические. Неконвенционааьные. Доктор, что со мной будет? Польза. Память, внимание и давление. Зависимость. Кальций и дамы. Передоз. Сонный кофе. 5.11. Ненависть. 5.12. Проститутка. Проблематика. Мнение. Реальность. Доктор, что со мной будет? 5.13. Смерть. Что это. Способы и методы. Насильственная. Естественная. Понарошку. Отношение. Персонификация. Религия. Доктор, что со мной будет? Профилактика или Как избежать смерти. 5.14. Эвтаназия. Какую выберешь ты? Пассивную. Активную. Живительная эвтаназия. Как религия. 5.15. Мнение. Список литературы. Примечания. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100. 101. 102. 103. 104. 105. 106. 107. 108. 109. 110. 111.

Введение. Заболевания мужской половой сферы. Простатит. Народные рецепты. Баланит, баланопостит. Народные средства. Уретрит. Народные средства. Везикулит. Народные средства. Орхит и эпидидимит. Народные средства. Аденома предстательной железы. Народные средства. Генитальный герпес. Народные средства. Генитальный кандидоз. Народные средства. Импотенция. Народные средства. Мужской климакс. Народные средства. Дополнительные средства. Народные рецепты повышения иммунитета. Лекарственные травы при стрессе. Ароматы для мужчин. ... Правила применения ароматических масел. Способы применения ароматических масел. Ароматы соблазна. Ароматические масла против стресса и депрессии. Продукты пчеловодства. Соки и напитки для мужчин. Сок репы. Томатный сок. Апельсиновый сок. Грейпфрутовый сок. Сок манго. Грушевый сок. Сок петрушки. Свекольный сок. Морковный сок. Лесная земляника. Сок спаржи. Сок сельдерея. Огуречный сок. Сок шпината. Клюква. Полезное движение. Комплекс упражнений. Йога в помощь мужчинам.

Как сложилась моя коллекция «болотовских» рецептов. Салаты. Тонкости приготовления и выбора ингредиентов. Как приготовить домашний майонез. Салаты овощные. Салаты из картофеля. Салат картофельный с луком. Салат картофельный с солеными грибами и огурцами. Горчичный картофель. Салат картофельный по-грузински. Салат из картофеля и квашеной капусты. Салаты из белокочанной и цветной капусты. Салат из капусты с огурцами. Салат из капусты и сладкого перца. Салат из капусты с вареной свеклой. Салат из квашеной капусты. ... Салат из квашеной капусты с солеными грибами. Салат из цветной капусты с морковью и огурцами. Салат из цветной капусты с редисом. Салат из моркови и цветной капусты. Салаты из свеклы. Салат из свеклы с орехами. Салат из свеклы с хреном. Салат из свеклы и сельдерея. Салаты из бобовых. Салат из стручковой фасоли. Салат из стручковой фасоли с помидорами. Салат из фасоли и картофеля. Салат из фасоли и моркови. Салат из фасоли и грибов. Салат из бобовых с солеными огурцами. Салаты из разных овощей. Салат из щавеля с помидорами. Садовый салат. Салат по-русски. Салат из свежих овощей. Зеленый салат. Салат весенний. Салат с авокадо, красным луком и фетой. Болгарский огуречный салат с грецкими орехами. Алжирский салат. Египетский салат с сыром фета (сиртаки). Салат по-ковбойски. Салаты из рыбы. Салат из скумбрии с антоновкой. Весенний салат из рыбы. Летний салат из рыбы. Салат из картофеля с рыбой. Салат из селедки с овощами. Литовский салат. Салат из горбуши. Салат из хека с яблоком и рисом. Салат из трески. Салат рыбно-овощной с хреном. Салат австрийский. Салат из рыбы с солеными грибами. Винегрет из рыбы. Салат из кальмаров и морской капусты. Салат морской. Салаты из курицы и мяса. Салаты из курицы. Салат из курицы и сельдерея. Куриный салат с черносливом. Салаты из мяса. Винегрет с мясом. Мясной салат с баклажанами. Салат из говядины с грецкими орехами. Салат из языка с овощами. Закуски, соусы, паштеты из овощей и грибов. Грибная икра. Икра из сладкого перца. Икра баклажанная. Икра баклажанная со сладким перцем и помидорами. Икра из свеклы. Икра из свеклы с помидорами. Икра из грецких орехов и чеснока. Закуска из хлеба и капусты. Лобио. Лобио с помидорами. Лобио из стручковой фасоли. Паштет из бобовых. Пхали. Соус из цветной капусты. Соус томатный. Соус овощной. Соус овощной с рисом. Соус с картофелем и помидорами. Первые блюда. Холодные овощные супы. Окрошка постная. Свекольник постный. Белорусский суп из щавеля. Таратор (холодный суп с огурцом). Холодный томатный суп с сельдереем. Гаспаччо по-андалузски. Мексиканский холодный суп. Супы горячие овощные и грибные. Супы из картофеля. Суп картофельный с зеленью. Суп картофельный с пшеном и квашеной капустой. Суп картофельный с манной крупой. Суп-пюре из картофеля и моркови. Супы из бобовых. Суп гороховый с помидорами. Английский гороховый суп. Фасолевый суп. Суп овощной с фасолью. Острый фасолевый суп-пюре. Суп с зеленой фасолью. Супы с цветной и белокочанной капустой. Суп с цветной капустой. Суп с цветной капустой и овощами. Суп капустный крестьянский. Супы из грибов. Суп грибной с овсяными хлопьями. Грибной суп-пюре. Суп с грибами, перловкой и сельдереем. Супы из крапивы. Зеленый весенний суп. Суп из крапивы – I способ. Суп из крапивы – II способ. Супы из разных овощей. Томатный суп. Кабачковый суп. Суп из лука-порея с картофелем. Суп из гречневой крупы с баклажанами. Суп овощной. Суп овощной с сельдереем. Суп рисовый с овощами. Харчо на овощном бульоне. Холодные супы с рыбой и морепродуктами. Ботвинья. Ботвинья с креветками. Борщ холодный с креветками. Борщ холодный с треской и яблоками. Горячие супы с рыбой. Уха рыбацкая. Борщ зеленый весенний с рыбой. Борщ с фасолью и рыбой. Супы с курицей и мясом. Куриный суп с клецками. Летний куриный суп. Калья из курицы. Щи из квашеной капусты. Борщ с фасолью. Суп из говядины с рисом. Суп из говядины с овощами. Суп из баранины с макаронами. Суп мясной с овощами в горшочках. Суп картофельный с сельдереем. Картофельный суп с солеными огурцами. Итальянский суп с фрикадельками. Капустняк. Густой суп со свининой и овощами. Рассольник с почками. Вторые блюда. Каши. Пшенная каша с тыквой (тыквенник). Пшенная каша с овощами. Гречневая каша с грибами. Гречневая каша с овощами. Гороховница. Гороховое пюре. Крапива с рисом. Овощной плов. Плов с горохом. Чечевица с чесноком и луком. Котлеты, шницели, зразы из овощей. Котлеты из капусты. Котлеты из капусты с картофелем. Котлеты из капусты с манной крупой. Котлеты из цветной капусты. Котлеты из квашеной капусты и картофеля. Котлеты из фасоли. Котлеты гороховые. Котлеты из гречневой крупы, риса и гороха с зеленью. Котлеты из моркови. Котлеты из кабачков. Котлеты из овощей с рисом. Шницель из капусты. Зразы капустные с хлебом. Оладьи картофельные. Зразы картофельные с грибами. Горячие овощные блюда. Картофель запеченный с овощами. Картофельное пюре со сметаной, чесноком и сыром. Белокочанная капуста тушеная. Капуста с овощами. Тушеная капуста с фасолью и грибами. Капустный рулет с грибами и рисом. Голубцы овощные. Голубцы с пшеничной кашей. Голубцы с грибами. Голубцы с чечевицей или фасолью. Голубцы с чесночно-ореховым соусом. Голубцы из виноградных листьев. Голубцы ленивые. Фасоль белая в грибном соусе. Стручковая фасоль с печеным сладким перцем. Баклажаны с ореховым соусом. Баклажаны с луком и помидорами. Баклажаны с чесноком и зеленью. Трубочки из баклажанов. Веер из баклажанов. Кабачки тушеные. Кабачки с помидорами и цветной капустой. Горшочки с грибами и яйцом. Овощное соте. Блинный овощной пирог. Макароны с овощами. Вегетарианские макароны по-итальянски. Запеченные овощи. Овощные рагу. Рагу из картофеля. Рагу овощное из кислой капусты и риса. Рагу из кабачков. Рагу из баклажанов. Рагу из овощей. Фаршированные овощи. Картофель, фаршированный грибами. Капуста, фаршированная овощами. Баклажаны, фаршированные овощами. Кабачки, фаршированные рисом. Перец, фаршированный овощами. Перец, фаршированный овощами с рисом. Помидоры, фаршированные рисом. Помидоры, фаршированные сухарями. Помидоры с начинкой из лука. Фаршированные огурцы. Огурцы, фаршированные овощами. Тыква с овощным фаршем и хлебом. Тыква, фаршированная фруктами. Вторые блюда из рыбы. Отварная рыба по-польски. Рыба припущенная по-русски. Рыба припущенная в молоке. Рыба тушеная с луком. Судак тушеный под соусом. Форель тушеная с овощами. Рыба запеченная по-московски. Горбуша запеченная в соли. Скумбрия (селедка или салака), запеченная в фольге. Рыба запеченная с овощами и грибами. Треска с соусом из маслин. Морепродукты с рисом. Запеканка из трески с овощами. Налим фаршированный. Рулеты из камбалы. Рыбный рулет. Треска в пивном тесте. Пельмени дальневосточные. Рыба заливная. Горячие блюда из мяса и курицы. Куриное филе с грибами. Куриные окорочка в апельсиново-лимонном маринаде. Куриные окорочка в горшочке. Баранина по-гречески. Баранина в кисло-сладком соусе. Баранина тушеная с овощами. Азу с солеными огурцами. Бефстроганов. Говядина в горшочке. Говядина тушеная с овощами. Говядина тушеная с хлебом. Говядина тушеная со сметаной и лимоном. Говядина в яблочном соусе. Гуляш со сладким перцем. Свинина в горшочках по-краснодарски. Свинина маринованная в апельсиновом соке. Печень с солеными огурцами. Бигос. Зразы отбивные. Зразы из фарша с солеными грибами. Голубцы. Запеканка с кабачками. Запеканка с говяжьим фаршем. Шашлык в гранатовом маринаде. Заготовки из овощей. Аджика. Икра из стручковой фасоли. Икра овощная. Баклажаны с овощами. Овощи по-гречески. Гювеч. Перец болгарский по-осеннему. Печеные баклажаны в томатном соке. Соленые голубцы. Салат из зеленых помидоров. Квашение овощей и грибов. Белокочанная капуста квашеная. Краснокочанная капуста квашеная. Цветная капуста квашеная. Свекла квашеная. Свекла молодая квашеная. Морковь квашеная. Огурцы квашеные. Огурцы квашеные с патиссонами. Топинамбур квашеный. Черемша квашеная. Баклажаны квашеные. Помидоры квашеные. Квашеный чеснок. Бобовые культуры квашеные. Грибы квашеные. Соление рыбы. Правила хорошего посола. Посол в тузлуке. Сухой посол. Пряный посол. Посол по-болгарски. Балыковый посол. Засолочная смесь. Вяление. Напитки. Кефиры с растительными добавками. Кефиры с овощами. Кефир огуречный. Кефир томатно-сельдереевый. Кефир с болгарским перцем и петрушкой. Кефир свекольный. Кефир со щавелем и шпинатом. Кефир летний. Кефиры с травами. Весенний кефир. Кефир с крапивой. Кефир с медуницей. Кефир с укропом и ромашкой. Кефир с одуванчиками и грецкими орехами. Кефиры с ягодами и фруктами. Кефир клубничный. Кефир малиновый. Кефир черничный. Кефир персиковый. Кефир банановый. Морсы. Морсы из ягод и фруктов. Морс из клюквы с медом. Морс из черной смородины. Морс из вишни. Морс из малины с лимоном. Морс яблочный. Морсы из овощей. Морс свекольный. Морс морковный. Лимонады. Лимонад классический. Лимонад из ревеня. Лимонад из клюквы. Лимонад из персиков и апельсинов. Лимонад из клубники. Компоты. Компот из слив. Компот яблочный с девясилом. Компот из яблок и вишен. Компот из свежих яблок и мандаринов. Компот из айвы и кизила. Компот из персиков и винограда. Компот из апельсинов. Компот из фейхоа. Компот черемуховый с шиповником. Компот из ревеня, свеклы и изюма. Компот из тыквы. Квасы. Квас из клюквы. Квас мятный. Квас лимонный. Свекольный квас. Яблочный квас. Целебные чаи. Витаминные чаи. Крапивно-рябиновый чай. Крапивно-шиповниковый чай. Крапивно-морковный чай. Шиповниково-смородиновый чай. Бруснично-шиповниковый чай. Рябиново-шиповниковый чай. Крапивно-бруснично-шиповниковый чай. Землянично-шиповниковый чай. Шиповниково-малиновый чай. Чай с вереском. Брусничный чай. Земляничный чай с травами. Рябиново-малиновый чай с травами. Чай с первоцветом. Чай с чабрецом. Чай шиповниково-медовый. Чай из шиповника и чабреца. Чай из шиповника и душицы. Поливитаминный лесной чай. Успокаивающие чаи. Валерианово-зверобойный чай. Валерианово-пустырниковый чай. Заключение. Приложение.

Описание заболевания. Как развивается сахарный диабет. Формы сахарного диабета. Симптомы сахарного диабета. Острые осложнения сахарного диабета. Поздние осложнения сахарного диабета. Осложнения инсулинотерапии. Лечебное питание. Принципы и правила приема пищи. Йога. Фитотерапия. Диета. Диетотерапия при осложнениях сахарного диабета. Продукты питания. Таблицы продуктов.

Предисловие. Поджелудочная железа, назначение, механизмы функционирования. Острые и хронические осложнения при диабете I типа. Нарушения в дыхательной системе при сахарном диабете. Нарушения в строении и работе сердца и сосудов при сахарном диабете. Нарушения в строении и работе органов пищеварения при сахарном диабете. Нарушения в строении и работе мочевыделительной системы. Нарушения в строении и работе органов зрения у больных сахарным диабетом, или почему возможно развитие слепоты. Изменения нервной системы при сахарном диабете. Плохие нервы. ... Неотложные состояния при диабете II типа. Диабетический кетоацидоз и кетоацидотическая кома. Гиперосмолярная кома. Молочнокислая кома. Глипогликемические состояния. Лечебное питание ребенка, больного сахарным диабетом. Примерное меню для ребенка 6 месяцев при искусственном вскармливании. Примерное меню для ребенка 3 лет, находящегося в компенсированном состоянии. Примерное меню для ребенка в возрасте 10–12 лет в компенсированном состоянии. Для самых маленьких. Примерное недельное меню ребенка на месяц. Лечебная физкультура для ребенка, больного сахарным диабетом. Упражнение с палкой. Упражнения с гантелями (небольшими). Упражнения с гимнастическим мячом. Глава 2. Традиционные методы лечения сахарного диабета. Контроль диабета. Фитотерапия сахарного диабета. Правила сбора, сушки и хранения лекарственных растений. Биологически активные вещества лекарственных растений. Приготовление растительных лекарственных форм. Растения, рекомендуемые для лечения сахарного диабета. Сборы растений, употребляемые для лечения сахарного диабета. Контроль диабета. Измерение уровня сахара в домашних условиях. Признаки ухудшения состояния. Признаки критического состояния. Диетотерапия. Что можно есть людям, страдающим сахарным диабетом. Первые блюда. Вторые блюда. Примерное недельное меню для людей, страдающих сахарным диабетом. Примерное трехдневное меню для людей, страдающих сахарным диабетом. Разгрузочные дни, рекомендованные при сахарном диабете. Зондовое питание людей, страдающих сахарным диабетом, в ослабленном состоянии. Глава 3. Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета. Гомеопатические средства. Витамины и минеральные вещества. Электроактивированные водные растворы. Акупунктура и точечный массаж. Существует два варианта выполнения каждого из методов. Существуют специальные приемы выполнения точечного массажа. Йоговское лечение сахарного диабета. Рефлексотерапия в лечении сахарного диабета. Дыхательные упражнения при сахарном диабете. Гимнастика Стрельниковой. Терапия сахарного диабета с использованием соков. Лечение биологически активными добавками. Гирудотерапия. Ароматерапия. Применение золотого уса. * * * * * * * * * * * * * * * Послесловие. Список использованной литературы.

ЖИВАЯ БАНЯ. ЖИВАЯ ВОДА. ЖИВОЙ ОГОНЬ. ЖИВОЙ ФЛЮИД ВОЗДУХА. ЖИВЫЕ ТРАВНЫЕ СНАДОБЬЯ. ИСЦЕЛЕНИЕ. ИСЦЕЛЕНИЕ ВЕДИЧЕСКОЕ.

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЛНЕС-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ. Особенности строения женской кожи. Как погода и образ жизни влияют на наш внешний облик. Витамины для красивой кожи, волос и ногтей. Почему так важно определить свой тип кожи. Нормальная кожа. Сухая кожа. Жирная кожа. Смешанная кожа. Тест. Уход за кожей зимой. Уход за кожей весной. Уход за кожей летом. Уход за кожей осенью. Секреты ухода за волосами. Глава 2. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА НАШ ОРГАНИЗМ И СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМ. Способы борьбы со стрессом. ... Глава 3. ПОЧЕМУ ТАК ВАЖЕН СОН. Как бороться с бессонницей. Глава 4. СПА-ТЕРАПИЯ НА ДОМУ: КРАСОТА, РАССЛАБЛЕНИЕ И УХОД. Дары моря для красоты и здоровья вашего тела. Как использовать водоросли в домашних условиях. Очищение лица и тела перед обертыванием водорослями. Обертывание водорослями. Что такое стоун-терапия. Живительная сила воды. Соляной скраб. Контрастный душ. Освежающая ванна. Экзотическая ванна. Цветочная ванна. «Щекочущая» ванна. Пенная ванна. Ароматизированные ванны. Ванна с ароматом океанических водорослей. Ванна с желтыми хризантемами. Цитрусовая ванна. Ванна с розовыми лепестками. Глава 5. ЧУДЕСА ЦЕЛЕБНОГО ПАРА. Глава 6. МАССАЖНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. Массаж для улучшения состояния кожи. Расслабляющий массаж. Ароматический душ. Массаж. Заключительная ножная ванна. Энергичный массаж-пиллинг. Глава 7. СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. Золотые принципы равновесия. Что влияет на наш вес. Чтобы сбросить лишний вес, необходимо... завтракать. Основные принципы сбалансированного питания. Стратегический план перехода на здоровое питание. Первая неделя. Начинаю вести дневник. Вторая неделя. Объявляется розыск вредных привычек. Третья неделя. Решаем питьевой вопрос. Четвертая неделя. Акцентируем внимание на фруктах и овощах. Пятая неделя. Берем на вооружение девиз: «Больше клетчатки – меньше талия». Шестая неделя. Объект пристального внимания – животные жиры. Седьмая неделя. Решаем белковый вопрос. Восьмая неделя. Правильно формируем среду своего окружения. Мифы и заблуждения, которые мешают нам худеть. Залог успеха – «танцы до упаду». Иногда меньше, не значит лучше. Напитки, зерновой хлеб, мед, оливковое масло – «лучшие друзья» талии. Вкусные диеты для реального похудения. Китайская диета. Семидневная диета. Полезная диета. Вегетарианская диета. Особая диета. Щадящая диета с постепенным снижением веса. Глава 8. ДВИЖЕНИЕ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЖИЗНЬ, НО И КРАСИВЫЙ ВНЕШНИЙ ОБЛИК. Аэробные упражнения. Пример интервальной тренировки. Правила аэробного тренинга. Формула Карвонена. Стройные ножки, подтянутые ягодицы. Программа тренировки на степпере. Программа тренировки на беговой дорожке. Программа тренировки на эллиптическом тренажере. Упражнение на растягивание мышц ног.

Введение. Глава 1. Лечебные свойства золотого уса. Значение золотого уса в фитотерапии. Выращивание золотого уса. Месячный календарь ухода за золотым усом. Целебные свойства каллизии душистой. Основа препаратов из золотого уса. Глава 2. Ароматерапия. Что такое ароматерапия. История ароматерапии. Полезные свойства эфирных масел. Применение эфирных масел. Глава 3. Использование эфирных масел при лечении различных заболеваний. Аллергии и отравления. Сенная лихорадка. Астма. Болезнь Меньера. Простуда. Бронхит. Пневмония. ... Грипп. Заболевания ротовой полости. Ларингит. Кожные заболевания. Варикозное расширение вен. Мышечные судороги. Нарушение пищеварения. Язва желудка. Термические поражения кожи. Заболевания мочеполовой системы. Проблемы менструального цикла. Укачивание. Хроническая боль. Скорая помощь при острых патологических состояниях. Кровотечения. Глава 4. Ароматерапевтические процедуры с использованием золотого уса. Компрессы с использованием масел. Ванны с добавлением эфирных масел. Ароматерапия против стресса. Ароматерапевтическая помощь при неврозе. Депрессия и лечение маслами. Упадок сил. Бессонница. Повышенная нервная возбудимость. Практические советы. Эфирные масла, используемые для избавления от стрессов. Ароматические композиции лечебных эфирных масел. Ароматы и настроение. Заключение.