Ополаскиватель для блеска волос с пижмой.

Требуется:1 ст. л. цветков пижмы, 400 мл воды.

Приготовление.Залить пижму кипятком, настоять 2 ч, процедить, охладить до комнатной температуры.

Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.

Ваши волосы стали ломкими? Возможно, им не хватает железа. Употребляйте в пищу свиную, говяжью, баранью, куриную печень, пшеничные отруби, шиповник, яйца, орехи, гречку, халву – и ваши волосы будут крепкими и здоровыми. Естественная окраска волос тесно связана с уровнем меди в нашем организме. Ее дефицит может вызвать седину. Медь присутствует в печени трески, говяжьей печени, какао, фундуке. Однако употреблять медь обязательно нужно в комплексе с цинком и железом.