Êðåìëåâñêàÿ äèåòà. Áëþäà èç ìÿñà è ðûáû.

ÑÂÈÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ Â ÎÑÒÐÎÌ ÑÎÓÑÅ Ñ ÏÅÐÖÅÌ.

Íà 4 ïîðöèè:

3 ñòðó÷êà êðàñíîãî ñëàäêîãî ïåðöà, 1 ëóêîâèöà, 40 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 4 ñâèíûå îòáèâíûå, 150 ìë ìÿñíîãî áóëüîíà, 2 ñò. ëîæêè çåðåí çåëåíîãî ïåðöà, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö.

Ïðèãîòîâëåíèå

1. Âûìûòü ñëàäêèé ïåðåö è, ñðåçàâ ïëîäîíîæêè è óäàëèâ ñåìåíà, íàðåçàòü äîëüêàìè. Ðàñïóñòèòü â ñêîâîðîäå ïîëîâèíó ñëèâî÷íîãî ìàñëà è ïîòóøèòü â íåì ëóê äî ïðîçðà÷íîñòè. Äîáàâèòü ñëàäêèé ïåðåö è òóøèòü ïîä çàêðûòîé êðûøêîé 8 ìèí. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.

2. Âûìûòü ìÿñî â õîëîäíîé çîäå, ïðîìîêíóòü ñàëôåòêîé è ñëåãêà îòáèòü òóïîé ñòîðîíîé ëåçâèÿ íîæà. Ðàçîãðåòü îñòàâøååñÿ ìàñëî è îáæàðèâàòü â íåì ìÿñî ñ êàæäîé ñòîðîíû ïî 4 ìèí. Ñíÿòü ñî ñêîâîðîäû, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî.

3. Æèð, îñòàâøèéñÿ îò æàðåíüÿ ìÿñà, ðàçáàâèòü áóëüîíîì. Äîáàâèòü çåðíà çåëåíîãî ïåðöà, ïðîêèïÿòèòü, à çàòåì âûëîæèòü â ïîäëèâêó ìÿñî è òóøèòü 3–5 ìèí.

4. Ïîäàâàòü êîòëåòû ñ òóøåíûì ïåðöåì è ïîäëèâêîé. Ñ ýòèì áëþäîì õîðîøî ñî÷åòàåòñÿ êðàñíîå âèíî òèïà ìåðëî èëè êàáåðíå.

Âîäíîé ïîðöèè 2 ó. å.