Êðåìëåâñêàÿ äèåòà. Áëþäà èç ìÿñà è ðûáû.
ÑÂÈÍÈÍÀ Â ÕÐÓÑÒßÙÅÉ ÏÀÍÈÐÎÂÊÅ.
Íà 4 ïîðöèè:
4 ñò. ëîæêè î÷èùåííûõ ñåìÿí ïîäñîëíå÷íèêà, 1 ïó÷îê ïåòðóøêè, 75 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 2 æåëòêà, 1–2 ñò. ëîæêè ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, òåðòûé ìóñêàòíûé îðåõ, 1 êã ñâèíèíû (ëîïàòî÷íàÿ ÷àñòü), 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
1. Ñåìå÷êè îáæàðèòü â ñêîâîðîäå áåç æèðà. Ïåòðóøêó âûìûòü, îáñóøèòü, ïîðóáèòü. Ñìåøàòü òî è äðóãîå ñ ðàçìÿã÷åííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì, æåëòêàìè, ñóõàðÿìè, ñîëüþ, ïåðöåì è ìóñêàòíûì îðåõîì. Íàãðåòü äóõîâêó äî 180°.
2. Ìÿñî âûìûòü, îáñóøèòü è íàòåðåòü ñîëüþ è ïåðöåì, âûëîæèòü íà ñìàçàííûé æèðîì ïðîòèâåíü. Êèñòî÷êîé ñìàçàòü ìÿñî ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è çàïåêàòü â äóõîâêå 40 ìèí.
3. Ìÿñî ñìàçàòü ïðèãîòîâëåííîé ïàíèðîâêîé è ïðîäîëæàòü çàïåêàòü åùå îêîëî 25 ìèí. Íàðåçàòü íà ïîðöèè è ïîäàòü íà áëþäå. Íà ãàðíèð õîðîøî ïðåäëîæèòü ñàëàò èç ëóêà-ïîðåÿ ñ ïîìèäîðàìè.
 îäíîé ïîðöèè 6 ó. å.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.