Êðåìëåâñêàÿ äèåòà. Áëþäà èç ìÿñà è ðûáû.
ÑÝÍÄÂÈ× Ñ ÃÎÂßÄÈÍÎÉ È ÒÎÌÀÒÍÎÉ ÑÀËÜÑÎÉ.
Íà 1 ïîðöèþ:
2ïîìèäîðà, 1 çóá÷èê ÷åñíîêà, 1 ñò. ëîæêà çåëåíè ïåòðóøêè, 2 ñò. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà, 100 ã ôèëå ãîâÿäèíû, 1 êóñîê áàãåòà äëèíîé 10 ñì, 2 ñò. ëîæêè òåðòîãî øâåéöàðñêîãî ñûðà, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå
1. Ïîìèäîðû âûìûòü, ñäåëàòü ñâåðõó êðåñòîîáðàçíûé íàäðåç, îáäàòü êèïÿòêîì, ñíÿòü ñ íèõ êîæèöó, ìåëêî íàðóáèòü. ×åñíîê î÷èñòèòü, èçìåëü÷èòü. Çåëåíü âûìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
2.  ìèñêå ñìåøàòü íàðóáëåííóþ ìÿêîòü ïîìèäîðîâ, ÷åñíîê è çåëåíü. Ïîñîëèòü, äîáàâèòü 1 ñò. ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà è ïåðåìåøàòü. Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 180°.
3. Êàê ñëåäóåò ðàçîãðåòü ñêîâîðîäó, äîáàâèòü îñòàâøååñÿ ìàñëî è ðàçîãðåòü åãî â òå÷åíèå 4–5 ìèí. Êóñîê ãîâÿäèíû ïîìåñòèòü â ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó, æàðèòü ïî 4 ìèí ñ êàæäîé ñòîðîíû. Áàãåò ðàçðåçàòü âäîëü ïîïîëàì, ïîëîæèòü íà êàæäóþ ïîëîâèíó ïî 2 ñò. ëîæêè òîìàòíîé ñàëüñû, ïðèñûïàòü ñûðîì è ïîñòàâèòü â äóõîâêó íà 5 ìèí. Âûíóòü èç äóõîâêè. Íà îäèí êóñîê ãîðÿ÷åãî áàãåòà ïîëîæèòü æàðåíóþ ãîâÿäèíó, ïðèïðàâèòü ïî âêóñó, íàêðûòü îñòàâøèìñÿ êóñêîì áàãåòà.
 îäíîé ïîðöèè 11 ó. å.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.