Êðåìëåâñêàÿ äèåòà. Áëþäà èç ìÿñà è ðûáû.
ØÍÈÖÅËÜ ÈÇ ÈÍÄÅÉÊÈ Â ÑÛÐÍÎÉ ÎÁÎËÎ×ÊÅ.
Íà4 ïîðöèè:
ïî 1ñòðó÷êó êðàñíîãî è æåëòîãî ñëàäêîãî ïåðöà, 1 êðàñíàÿ ëóêîâèöà, 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, 2 ÿéöà, 50 ã òåðòîãî ñûðà ïàðìåçàí,2 ñò. ëîæêè ñìåñè ðóáëåíîé çåëåíè, 4 øíèöåëÿ èç èíäåéêè, 2 ñò. ëîæêè ìóêè, 2 ñò. ëîæêè ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 500 ã ïîìèäîðîâ.
Ïðèãîòîâëåíèå
1. Ñëàäêèé ïåðåö î÷èñòèòü è íàðåçàòü ïîëîñêàìè. Ëóê î÷èñòèòü è íàðåçàòü äîëüêàìè, ïàññåðîâàòü â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Äîáàâèòü ñëàäêèé ïåðåö, âëèòü 100 ìë âîäû, ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè è òóøèòü îêîëî 10 ìèí.
2. ßéöà âçáèòü ñ ñûðîì, çåëåíüþ, ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè. Øíèöåëè îáìàêíóòü â ÿè÷íóþ ñìåñü, îáæàðèòü â ñëèâî÷íîì ìàñëå.
3. Êóñî÷êè ïîìèäîðîâ äîáàâèòü ê ñëàäêîìó ïåðöó, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè. Ïîäàòü íà ñòîë îâîùè âìåñòå ñî øíèöåëÿìè, óêðàñèâ çåëåíüþ.
 îäíîé ïîðöèè 13 ó. å.
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