Блюда из аэрогриля.

Шашлык из говядины и овощей.

Ингредиенты.

300 г говядины, 100 г цветной капусты, 100 г кабачков, 1 морковь, 3 столовые ложки кетчупа, перец, соль.

Способ приготовления.

Мясо промыть, нарезать порционными кусками, посолить, поперчить. Капусту вымыть, разделить на соцветия. Кабачки вымыть, нарезать кружочками. Морковь вымыть, очистить, крупно нарезать.

Мясо, кабачки, морковь и цветную капусту нанизать на шампуры. Жарить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 25 минут, затем еще 15 минут при температуре 200 °C и низкой скорости вентилятора.

При подаче к столу полить полить кетчупом.