Православная здрава.

Чистка желудка.

Очищение желудка водой.

Пожалуйста, дорогие друзья, не игнорируйте мои предупреждения, даже если они и кажутся вам стандартными: прежде чем приступать к проведению процедуры по очищению желудка водой, посоветуйтесь с врачом! При наличии у вас в анамнезе язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, хронического гастрита, холецистита, дискинезии желчных путей, повреждений пищевода и других болезней процедура может вызвать необратимые для здоровья тяжелейшие последствия!

Кто предупрежден, тот вооружен!

Теперь можно переходить непосредственно к процедуре.

Чистку желудка нужно проводить через 3 часа после приема пищи. Выпейте как можно больше воды (не менее 1,5 л), затем согнитесь под прямым углом, надавите на живот руками и вызовите рвоту (можно пощекотать пальцем корень языка). Проделайте эту процедуру 2–3 раза, чтобы совсем очистить желудок. Если вода идет чистая, прекратите чистить. После завершения процедуры необходимо выпить 250 г молока с рисом. Принимать пищу после процедуры можно через 3 часа. Такую процедуру необходимо делать раз в неделю.
Очищение желудка воздухом.

Не имеет никаких противопоказаний, за исключением незаживших операционных швов в области надавливания.

Встаньте, ноги поставьте вместе, руки по швам, выдохните воздух из легких и задержите дыхание (после выдоха). Надавите на живот 15–20 раз – это один цикл упражнения. Необходимо делать по 10 циклов ежедневно. Можно выполнять процедуру, лежа на спине. Упражнение тонизирует органы живота, уменьшает жировые отложения и излечивает запоры.