Готовим в микроволновой печи.
Способ приготовления.
Рыбу подготовить и нарезать кусками, посолить, поперчить и обвалять в муке.
Почистить и нарезать кружочками морковь и лук, сложить в посуду, добавить растительное масло, сверху положить куски рыбы, прогреть под крышкой при средней мощности 8-10 минут.
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