Готовим в микроволновой печи.
Блюда из морских беспозвоночных.
Эти дары моря избыточно богаты как белками, так и минералами и микроэлементами, по количеству йода не уступают морской капусте и не сравнимы с рыбой.
Приготовление блюд из них не представляет сложностей.
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