Существуют несколько методов применения хромотерапии.

1. Метод визуальной цветостимуляции – терапия с использованием специальных искусственных излучателей окрашенного света. При визуальной цветостимуляции (воздействие через глаза) осуществляется комплексное воздействие 4 факторов: цвета, ритма, модуляции световых сигналов и уровня освещенности светового поля. При этом применяется только естественный фактор – сложный по составу видимый свет. Для проведения такого типа лечения приобретите в магазине цветовые лампы, вкрутите лампу нужного вам цвета в любой источник света (например, настольную лампу или светильник-бра). Другие источники света при этом не включайте. Воздействие цветовой лампой может быть длительным – несколько часов.

2. Возьмите лист бумаги размером не менее 20 на 40 см нужного вам цвета. Сядьте на расстоянии 1—1,5 м от него и смотрите на этот лист бумаги в течение 10—15 мин. Этого времени хватит на то, что бы глаз зафиксировал цвет, передал сигнал мозгу, а уж из него к органу, на который этот цвет оказывает воздействие.

Этот способ самый простой, но для его реализации требуется, что бы человек обладал развитым воображением. Сядьте, закройте глаза и представьте, что помещение, в котором вы находитесь, окрасилось в тот цвет, который необходим вам для лечения. Либо можно представлять предметы, к цвету которых вы давно привыкли, например синее море, зеленую траву, белый снег, оранжевый апельсин и т. д.

3. Цветотерапия относится к пролонгированным методам стимуляции.

Данный вид лечения осуществляется с помощью:

1) фломастеров;

2) маркеров;

3) цветных лаков;

4) цветных карандашей.

Лечение цветом можно проводить на меридианах пальцев, на чакрах, окрашивая их точки определенным цветом по законам взаимодействия цветов (а, следовательно, и энергий) и таким образом меняя энергетический потенциал (баланс) как в точке, так и во всем меридиане, а, следовательно, и в органе.

Для проведения сеанса необходима комфортная обстановка, желательно включать приятную тихую музыку, вы должны при этом находиться в положении сидя или лежа. В любом случае главное то, что бы во время процедуры вы чувствовали себя максимально комфортно.