Ïèòàíèå ïðè ïîäàãðå.
ÒÂÎÐÎÆÍÎ – ßÁËÎ×ÍÛÉ ÏÓÄÈÍÃ.

Ïðîäóêòû: òâîðîã 110 ã, ÿáëîêè 120 ã, 1 ÿéöî, ñàõàð 30 ã, ñóõàðè ïøåíè÷íûå 15 ã, ìàñëî ñëèâî÷íîå 10 ã, ñèðîï âàðåíüÿ 15 ã.

Òâîðîã ïðîòåðåòü ñêâîçü ñèòî, äîáàâèòü íàòåðòûå íà ìåëêîé òåðêå ÿáëîêè, ñàõàð, ñóõàðè, æåëòêè. Áåëîê âçáèòü è ââåñòè â ìàññó, ïåðåìåøèâàÿ ñíèçó ââåðõ. Ïðèãîòîâëåííóþ ìàññó âûëîæèòü â ôîðìó, ñìàçàííóþ ìàñëîì è ïîñûïàííóþ ñóõàðÿìè, ïðèêðûòü ïðîìàñëåííîé áóìàãîé. Âàðèòü ïóäèíã íà âîäÿíîé áàíå 40 ìèíóò. Ãîòîâûé ïóäèíã ïîëèòü ñèðîïîì ëþáîãî âàðåíüÿ.

Âìåñòî ÿáëîê ìîæíî èñïîëüçîâàòü ÷åðíóþ ñìîðîäèíó, àáðèêîñû, ñëèâû, ìàëèíó è äð.