Красота и здоровье женщины.

Здоровый образ жизни.

Множество женщин на протяжении всей жизни стараются найти и раскрыть секреты молодости, успеха и счастья.

А секреты эти лежат на поверхности понимания, они давно известны, просты и доступны всем:

• Соблюдать правильный режим дня, уметь работать и отдыхать;

• Поддерживать внутреннюю и внешнюю чистоту тела;

• Отказаться от курения, алкоголя и наркотиков;

• Правильно питаться;

• Вести физически активную жизнь;

• Закаливать свой организм;

• Позитивно мыслить и уметь управлять собственными эмоциями.

Женщину, соблюдающую эти простые правила, отличают свежий цвет лица, легкость в движениях, изящность фигуры, спокойствие, кроткий и веселый нрав. Только здоровый образ жизни обеспечит ваше гармоничное развитие, повысит работоспособность, сохранит хорошее самочувствие, молодость и красоту.