Красота и здоровье женщины.
Валериана лекарственная.
• Целебные свойства.
Используется как успокаивающее средство при бессоннице, кардионеврозах, при нейродермитах вместе с препаратами брома, спастических колитах, атеросклерозе, при гипертонии в климактерическом периоде.
! Любые препараты валерианы нельзя принимать длительно, так как они вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, головные боли.
• Рецепты.
Настой. Залить 1 ст. л. измельченных корней и корневищ 1 стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут на малом огне, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Настойка. Залить 1 часть измельченных корней валерианы 5 частями 70 % спирта, настоять в темном теплом месте 14 дней, процедить. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день.
При радикулите и любых мышечных болях налить в блюдце настойку валерианы, намочить в ней марлевую салфетку и приложить к больному месту на 15–20 минут.