Красота и здоровье женщины.

Валериана лекарственная.

Целебные свойства.

Используется как успокаивающее средство при бессоннице, кардионеврозах, при нейродермитах вместе с препаратами брома, спастических колитах, атеросклерозе, при гипертонии в климактерическом периоде.

! Любые препараты валерианы нельзя принимать длительно, так как они вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, головные боли.

Рецепты.

Настой. Залить 1 ст. л. измельченных корней и корневищ 1 стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут на малом огне, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настойка. Залить 1 часть измельченных корней валерианы 5 частями 70 % спирта, настоять в темном теплом месте 14 дней, процедить. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день.

При радикулите и любых мышечных болях налить в блюдце настойку валерианы, намочить в ней марлевую салфетку и приложить к больному месту на 15–20 минут.