Дыня – плод оптимистов.

Многие очень любят ароматную дыню. Но не все знают, насколько она полезна. Дынный сок можно употреблять не только ради удовольствия, но и в качестве лечебного средства.

Дыня богата витаминами С и РР, каротином, фолиевой кислотой, железом и клетчаткой. Это сочетание полезных веществ благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а также улучшает кровь.

Дынный сок обладает высоким процентным содержанием воды, поэтому является прекрасным мочегонным средством.

Сахара в этом соке содержится до 13 %, поэтому он оказывает общее тонизирующее действие, а также обладает успокаивающим и повышающим настроение эффектом.

Особенно полезна дыня при:

• атеросклерозе;

• заболеваниях почек;

• болезнях крови;

• запорах;

• геморрое;

• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

• заболеваниях нервной системы;

• депрессии;

• угнетенном состоянии;

• упадке сил.

Противопоказания. Из-за высокого содержания сахара дыню не рекомендуется принимать людям, страдающим ожирением и диабетом.