Массаж лба № 3.

Цель массажа:

Разгладить кожу на лбу, сделать ее более упругой, шелковистой.

Как проводить массаж:

• Сначала расположите кончики пальцев на середине лба (рис. 55).

• Очень нежными небольшими круговыми движениями рук осторожно массируйте кожу от середины лба к вискам.

• На висках остановитесь, переместите пальцы в исходное положение, проделайте все снова.

Дополнительные рекомендации:

• Первый месяц делайте это массажное движение 10 раз в день.

• Далее постепенно увеличивайте количество движений до 20.

• Затем опять начните с 10 и увеличивайте до 20 и так далее.