Гимнастика ротовой полости и языка.

1. Растянуть рот до ушей, затем вернуть губы в исходное положение.

2. Сжать губы, расслабиться.

3. Набрать полный рот воздуха и медленно выпускать.

4. Набирать воздух поочередно: то за одну щеку, то за другую, затем воздух перегонять из одной щеки в другую.

5. Перегонять воздух по кругу: щека, верхняя губа, щека, нижняя губа и затем в другую сторону.

6. Достать верхней губой носа.

7. Достать нижней губой подбородка.

8. Вытягивать губы в «пятачок».

9. Губами, вытянутыми в «пятачок», вращать в обе стороны.

10. Расслабить нижнюю челюсти так, чтобы ока медленно опускалась.

11. Делать уколы языком то в одну, то в другую щеку.

12. Одну губу как можно больше натянуть на другую и обратно. Рот закрыт.

13. Верхнюю губу сдвинуть в правую сторону, нижнюю — в левую.

14. Из губ сделать клюв и открывать его.

15. Открыть немного рот и очень быстро выбрасывать язык вперед и втягивать его.

16. Вращать языком перед зубами по щекам и губам изнутри в одну и другую стороны. Рот закрыт.

17. Языком достать до кончика носа и до подбородка.

18. Свернуть язык в трубочку, завернуть под верхнюю челюсть и под нижнюю.

19. Высунуть язык и, покусывая, возвратить на место.

20. С силой давить языком на зубы.