6-Й месяц. 1. Комплекс 4: ПДЙ (15 раз). Пранаяма № 1. Пранаяма № 8. Молот. «Ха» дыхание лежа. Йог-мудра. Ардхабхуджангасана. Триконасана. Випарита Карани. Матсиасана. Созерцание. Шавасана. 2. Массаж от насморка. 3. Немного о созерцании. 4. Медитация «Вода». 5. Кем лучше быть: веселым или грустным? 6. Понятийный закон: «Безупречность — бережливость энергии». 7. Игры. 8. Философия движения.