Детская йога.
Часть пятая. Развитие духа.
5.1. Духовное развитие детей.
Занятия, связанные с психологическим и духовным развитием детей, проводятся в форме бесед. Точное время беседы устанавливать довольно трудно, поэтому необходимо ориентироваться по состоянию группы и выбирать темы, доступные для детей. Такие занятия проводятся для того, чтобы помочь детям воспитать в себе правильное отношение к Миру, Природе, Человеку. Основной прием в таких беседах — рассмотрение жизненных ситуаций и поведения людей в них, каким образом и с помощью каких поступков персонажам рассказов удалось решить свои проблемы, какие качества они при этом проявили.
5.2. Преподаватель — ученик.
Рассмотрим ряд правил, проявляемых в отношениях преподавателя и ученика. Необходимо объяснять детям, почему следует поступать так, а не иначе, и что может произойти, если поступить по-другому.
1. Преподаватель — всегда ученик, он учится у того, кого учит. Что бы быть хорошим преподавателем надо стать хорошим учеником.
2. Преподаватель должен уметь до конца выслушать любое мнение.
3. У преподавателя всегда должно быть свое мнение, но не надо лишать других права выбора.
4. Преподаватель должен быть мастером своего дела.
5. Преподаватель перестает жить для себя, когда он с учениками.
6. Любую информацию, передаваемую детям, необходимо проверять на себе.
7. В мыслях, чувствах, словах и делах преподаватель должен быть одним и тем же человеком.
8. У преподавателя не должно быть любимчиков, все равны и все талантливы по-своему.
9. Не стыдящийся независим.
10. Прилежный ученик должен стремиться обратить знания в опыт, опыт в навык, а навык в умение.
11. Ученик должен уважать и любить преподавателя. Если не нравится этот — можно найти другого.
12. Лучше не верить преподавателю, а доверять, а затем проверять информацию на практике.
13. Основная задача преподавателя — помогать ученику, а задача ученика-стараться постичь то, что говорит преподаватель.
14. Только опыт является личностным достижением каждого.
15. Ученик должен каждый свои поступок подвергать сомнению.
16. Ученик должен стараться быть естественным — таким, каков он есть, и принимать ту ситуацию, в которой находится.
5.3. Ученик-ученик.
1. Ученик должен стремиться узнать, зачем он пришел сюда.
2. Дружба скрепляет сердца и помогает продвижению тем сильней, чем крепче дружба. Чем более дружны ученики, тем эффективней обучение. Дружба всегда проверяется трудностями.
3. Не оправдывайтесь друг перед другом, а разберитесь, в чем виноват каждый.
4. Каждый ученик — личность и индивидуальность.
5. Если ученик вносит в коллектив личные негативные качества, то он разрушает коллектив.
6. Учите друг друга без злости, эгоизма и ненависти.
7. Каждый ученик сам отвечает за свои поступки.
8. У каждого ученика свои определенные задачи, сила, опыт и умения.
9. Невыполненное желание порождает страдание. Формировать желания необходимо не от страсти и эгоизма, а от Природы и необходимости для вас.
10. Любите друг друга, и тогда проведенное вместе время превратится для вас в праздник.
5.4 Дети-родители.
1. Принимайте своих детей такими, какие они есть, благодаря тому, что они такие, они попали на Землю.
2. Родители, ребенок — это то, чего вам не хватало в жизни, его качества — ваши достоинства и недостатки.
3. Мы ругаем больше всего тех, кто ближе к нам, кто показывает наши недостатки.
4. Не стыдитесь друг друга, потому что вы во многом похожи, но вы и различны.
5. Старайтесь в любой жизненной ситуации встать на место другого и подумать, как бы поступили вы.
6. Всегда можно найти компромисс, но из-за гордости и высокомерия мы часто идем на скандал. Лучше договориться и придерживаться в отношениях золотой середины.
7. Если вы злитесь на кого-то, то вы уже не правы. Злость — проявление негативного качества (вас лишили запрограммированного удовольствия).
8. Любое дело делайте на свежую голову.
9. Иногда прислушивайтесь к старшим, они опытны и их советы могут быть полезны.
10. Родители, присматривайтесь к детям, их интуиция подскажет вам истину.
5.5. Законы отношений девочка — мальчик.
Об отношениях между мальчиками и девочками необходимо рассказывать правду, а не преумножать иллюзии. В чем отличия, почему они устроены по-разному? При этом главное — не окрашивать эти рассказы эмоциями и страстями, иначе они могут вызвать извращенные желания. Следует помнить, что эти отношения естественны и природны, а значит, не могут быть запретными и безобразными. Покажете детям этапы развития: девочка — сестра — девушка — женщина — жена — мать — бабушка; мальчик — брат — юноша — мужчина — муж — отец — дедушка.
1. Мальчик и девочка — две половинки одного целого.
2. Наблюдайте в противоположном свое внутреннее.
3. Чем ваши отношения будут более естественными, тем вам будет легче жить.
4. Мы боимся того, чего мы не знаем.
5. Все непознанное притягивает и пугает.
6. У каждого своя задача в жизни, и выполнение ее зависит от наших поступков, качеств, мыслей, желаний, слов.
7. Не находят общего языка те, кто не желает терпеть и искать общий язык.
8. Мы стремимся к тому, чего нам не хватает.
9. Ум выше силы, но чрезмерная сила давит на ум.
10. Помогают не тем, кто слабее, а тем, кому это нужно и кто об этом просит.
11. Помогающий не тот, кто сильный, а тот, кто догадывается, зачем он это делает.
5.6. Самоуважение и уважение к ближнему.
Если вы воспитаете в ребенке самоуважение и уважение к ближнему, то вы откроете в нем личность и индивидуальность.
1. Уважая себя — уважаешь мир.
2. Что происходит вокруг тебя, то происходит и внутри тебя.
3. Пренебрежительное отношение к близким, событиям, жизни — это пренебрежение к самому себе, так как человек — часть мира.
4. Человек, который уважает себя, старается контролировать свои поступки, потому что он знает, что все его действия отражаются на окружающих и от него зависит, какие это будут действия.
5. Чтобы любить ближних, необходимо любить себя и свой организм.
6. Прежде чем что-либо говорить, думай не об авторитете, а о том, что эти слова дадут другим.
7. Нельзя жить полностью для себя или для других. Живите, думая и о себе, и о других.
8. Уважать — не значит поклоняться. Уважать — значит осознавать.
9. Уважение к человеку приходит не по его словам, а по его делам.
10. Терпение и благородство, проникновение и контроль, любовь и осознанность — вот качества человека, которыми необходимо обладать, чтобы уважать себя.
5.7. Последствия поступков.
Беседуя об этом, научите ребенка видеть множество вариантов развития ситуации и в зависимости от этого делать разумный для всех выбор. Человек (ребенок) полностью несет ответственность за свой поступок, поэтому он должен знать или предвидеть, что делает. Это учит анализу поступка и осознанию действия.
1. Думая с эмоциями о будущем, вы притягиваете ситуацию, думая со спокойствием — вы предвидите ее.
2. Видя ход событий наперед, действием, совершенным сейчас, вы можете изменить будущее.
3. Причина ошибки в неведении.
4. Личная сила проявляется в управлении ситуацией.
5. Предвидя результат события, задумаешься о его последствиях.
6. Мир во мне, я в мире. Влияя на события, мы изменяем себя.
7. Изменяя себя, мы меняем мир вокруг нас.
5.8. Нормы этикета.
Приучая детей к нормам этикета, вы помогаете им посмотреть на мир другими глазами. Образ жизни, мысли, желания, поступки тесно связаны между собой и во многом поддаются воспитанию. Приучаясь следовать правилам этикета, мы осознанно изменяем себя к лучшему, именно для этого и существуют выработанные веками нормы этикета.
1. Одежда, как и слова, несет в себе смысловую нагрузку, энергию и рассказывает о вас. Тем самым вы влияете на то, как другие будут к вам относиться.
2. Ваше внешнее поведение говорит о вашей внутренней сущности.
3. Ваша речь отражает ваш образ мышления.
4. Ваши жесты — подсознательное выражение вашего внутреннего состояния.
5. Ваше отношение к событиям — ваш образ жизни.
6. Изменяя внешнее поведение, вы изменяете свое внутреннее состояние.
5.9. Ритуалы, приветствия.
Приветствие.
Приветствия даются тогда, когда дети к этому уже готовы.
Привычки не бывают хорошими или плохими — они просто существую. Привычки образуются в результате закономерностей, когда, выполняя какое-либо действие, вы получаете один и тот же удовлетворяющий вас результат. Человек не хочет экспериментировать и ошибаться. Но это замкнутый круг, а не спираль развития. Не старайтесь сделать ритуалы и медитации привычками, лучше выполнять их творчески и осознанно. Детям лучше лишний раз объяснить, для чего это нужно, чем просто сказать: «Давайте сделаем это».
Знакомить с приветствием надо с вопроса: «Для чего люди здороваются друг с другом? Как они ото делают?»
Расскажите о том, что происходит, когда люди приветствуют друг друга, как они обмениваются энергией через улыбки, слова. Объясните, что, приветствуя преподавателя и друг друга, вы тем самым проявляете уважение и почтительность к ним.
Напомните слова Маугли, героя одной из книг Киплинга, когда он говорил: «Мы с тобой одной крови…» Объясните популярно, что, приветствуя кого-либо, хорошо пожелать: чтобы не было войны, чтобы нас окружало больше любви, доброты, справедливости в мире.
На следующих занятиях можно спросить у детей: «Знаете ли вы, кто такие домовые?» Пусть они вам расскажут о них. Объясните им, кто такие домовые и какие задачи они выполняют, что, приветствуя их, мы заводим с ними дружбу и они будут нам помогать. Предложите им дома поговорить со своим домовенком и рассказать на следующем занятии, какой он. Не забудьте предупредить, что нужно спросить разрешения у домовенка побеседовать с ним, а то он может быть занят важными хозяйственными делами.
Не лишне напомнить, что любую информацию следует давать только в подготовленную среду. Помните, в какое положение вы можете поставить детей, если их домашнее окружение, не готовое к этой информации, узнает о домовых и прочих «небылицах». В этом проявляется особая ответственность преподавателя перед учениками.
Утреннее приветствие. Солнце, Солнце дорогое, Я приветствую тебя, Небо, небо неземное, Дорогая Мать-Земля. Все живое на планете, Люди, сущности и дети, Всем желаю я добра, Мира, счастья и здоровья, Все любить вокруг себя. Приветствие организму (вариант). Утро доброе, головка, Ты уже проснулась, да? Я приветствую тебя. Ночка темная, спасибо! Силы ты мне придала, И головка отдохнула, Утром бодрая она.- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.
- 93.
- 94.
- 95.
- 96.
- 97.
- 98.
- 99.
- 100.
- 101.
- 102.
- 103.
- 104.
- 105.
- 106.
- 107.
- 108.
- 109.
- 110.
- 111.
- 112.
- 113.
- 114.
- 115.
- 116.
- 117.
- 118.
- 119.
- 120.
- 121.
- 122.
- 123.
- 124.
- 125.
- 126.
- 127.
- 128.
- 129.
- 130.
- 131.
- 132.
- 133.
- 134.
- 135.
- 136.
- 137.
- 138.
- 139.
- 140.
- 141.
- 142.
- 143.
- 144.
- 145.
- 146.
- 147.
- 148.
- 149.
- 150.
- 151.
- 152.
- 153.
- 154.
- 155.
- 156.
- 157.
- 158.
- 159.
- 160.
- 161.
- 162.
- 163.
- 164.
- 165.
- 166.
- 167.
- 168.
- 169.
- 170.
- 171.
- 172.
- 173.
- 174.
- 175.
- 176.
- 177.
- 178.
- 179.
- 180.
- 181.
- 182.
- 183.
- 184.
- 185.
- 186.
- 187.
- 188.
- 189.
- 190.
- 191.
- 192.
- 193.
- 194.
- 195.
- 196.
- 197.
- 198.
- 199.
- 200.
- 201.
- 202.
- 203.
- 204.
- 205.
- 206.
- 207.
- 208.
- 209.
- 210.
- 211.
- 212.
- 213.
- 214.
- 215.
- 216.
- 217.
- 218.
- 219.
- 220.
- 221.
- 222.
- 223.
- 224.
- 225.
- 226.
- 227.
- 228.
- 229.
- 230.
- 231.
- 232.
- 233.
- 234.
- 235.
- 236.
- 237.
- 238.
- 239.
- 240.
- 241.
- 242.
- 243.
- 244.
- 245.
- 246.
- 247.
- 248.
- 249.
- 250.
- 251.
- 252.
- 253.
- 254.
- 255.
- 256.
- 257.
- 258.
- 259.
- 260.
- 261.
- 262.
- 263.
- 264.
- 265.
- 266.
- 267.
- 268.
- 269.
- 270.
- 271.
- 272.
- 273.
- 274.
- 275.
- 276.
- 277.
- 278.
- 279.
- 280.
- 281.
- 282.
- 283.
- 284.
- 285.
- 286.
- 287.
- 288.
- 289.
- 290.
- 291.
- 292.
- 293.
- 294.
- 295.
- 296.
- 297.
- 298.
- 299.
- 300.
- 301.
- 302.
- 303.
- 304.
- 305.
- 306.
- 307.
- 308.
- 309.
- 310.
- 311.
- 312.
- 313.
- 314.
- 315.
- 316.
- 317.
- 318.
- 319.
- 320.
- 321.
- 322.
- 323.
- 324.
- 325.
- 326.
- 327.
- 328.
- 329.
- 330.
- 331.
- 332.
- 333.
- 334.
- 335.
- 336.
- 337.
- 338.
- 339.
- 340.
- 341.
- 342.
- 343.
- 344.
- 345.
- 346.
- 347.
- 348.
- 349.
- 350.
- 351.
- 352.
- 353.
- 354.
- 355.
- 356.
- 357.
- 358.