Детская йога.

Примерное расписание занятий на неделю (время одного занятия 2,5 ч).

Первое занятие.

1. Йога — 30–40 мин.

2. Рисование (лепка) — 30 мин.

3. Танцы (кунг-фу) — 30 мин.

4. Артистизм (артикуляция) — 30 мин.

5. Беседы, сказки, игры — 30 мин.

6. Шавасана — 5 мин.

Второе занятие.

1. Йога — 30–40 мин.

2. Рисование (аппликация) — 30 мин.

3. Танцы (кунг-фу) — 30 мин.

4. Пение (стихосложение) — 30 мин.

5. Беседы, сказки, игры — 30 мин.

6. Шавасана-5 мин.