Овсяный кисель с льняным маслом – суперсредство от ста болезней.
Рисовая каша с медом, орехами и изюмом.

1 стакан риса, 1/2 стакана истолченных грецких орехов, 1/2 стакана изюма, немного меда.

Отварите рис, добавьте в него грецкие орехи, промытый и ошпаренный изюм, мед, все перемешайте.