Ðóêîïàøíûé áîé: Ñàìîó÷èòåëü.

ÓÑÒÎÉ×ÈÂÀß ÑÒÎÉÊÀ. /Ôóäî-äà÷è/ (ðèñ. 8). Òåõíèêà.

Îáå íîãè ÷óòü ñîãíèòå â êîëåíÿõ, ñòóïíè ðàññòàâüòå ïî ôðîíòó íà øèðèíó ïëå÷. Íîñêè ñëåãêà ðàçäâèíüòå íàðóæó. Ñòîéêà ôóäî-äà÷è ðàâíîâåñíàÿ. Ýòî íàèáîëåå óäîáíàÿ áîåâàÿ ñòîéêà è ñ áîëüøîé äîëåé óñòîé÷èâîñòè. Èç íåå óäîáíî íå òîëüêî àòàêîâàòü, áëàãîäàðÿ ãèáêîñòè ñçàäè ñòîÿùåé íîãè, íî è çàùèùàòüñÿ, òàê êàê ãðóäü ïðè òàêîé ñòîéêå íàõîäèòñÿ íà 3/4 â àíôàñ ê ïðîòèâíèêó, à çíà÷èò, îñíîâíûå óÿçâèìûå òî÷êè òåëà çàêðûòû îò íåãî.

ÓÑÒÎÉ×ÈÂÀß ÑÒÎÉÊÀ. /Ôóäî-äà÷è/ (ðèñ. 8). Òåõíèêà. 1.3. ÑÒÎÉÊÈ. ÃËÀÂÀ 1. ÌÅÒÎÄÈÊÀ ÐÀÇÓ×ÈÂÀÍÈß ÁÀÇÎÂÎÉ ÒÅÕÍÈÊÈ. Ðóêîïàøíûé áîé: Ñàìîó÷èòåëü.