Ðóêîïàøíûé áîé: Ñàìîó÷èòåëü.

Õàðàêòåðíûå îøèáêè.

1. Ïðè ïîäúåìå êîëåíà ñòóïíÿ óäàðíîé íîãè íå êàñàåòñÿ âíóòðåííåé ñòîðîíû îïîðíîé íîãè.

2. Íåò ìîùíîãî òîë÷êà áåäðîì è õëåñòêîãî äâèæåíèÿ ãîëåíè âîêðóã îòíîñèòåëüíî íåïîäâèæíîãî êîëåíà.

3. Ñòóïíÿ âî âðåìÿ óäàðà íåïàðàëëåëüíà ïîëó.

4. Íå âûäåëåíà óäàðíàÿ ïîâåðõíîñòü (ñîêóòî).

5. Óäàðíàÿ íîãà ïîëíîñòüþ íå âûïðÿìëåíà.

6. Ñòîïà îïîðíîé íîãè äîâîðà÷èâàåòñÿ íå â íà÷àëå óäàðà, à îäíîâðåìåííî ñ âûïðÿìëåíèåì óäàðíîé íîãè.

7. Êîðïóñ íåñêîëüêî ïðîãíóò, à íå ñîãíóò â ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè è íå íàêëîíåí ÷óòü âïåðåä îò ïëîñêîñòè ïÿòêà — òàçîáåäðåííûé ñóñòàâ óäàðíîé íîãè.

8. Âçãëÿä íàïðàâëåí â ñòîðîíó îò íàïðàâëåíèÿ óäàðà.