339. Мудра при заболеваниях желудка.

Выполнение. Опустите левую руку, а правую расположите точно на уровне пупка. Пальцы при этом должны занять такую позицию: средний, безымянный и мизинец согните и прижмите к ладони, а указательный выпрямите и вытяните вперед, большой палец положите так, чтобы он касался ногтя безымянного пальца. Относитесь с уважением к своему желудку, выполняя эту мудру и массируя зону на лучезапястной складке кисти, – тогда вам не придется искать выход из затруднительных ситуаций.