Как освоить правильное дыхание.

Дыхание человека ритмично, энергия вторит ему. Она идет в нас на волне ритма и на волне ритма уходит. Косвенное дыхание (дыхание Норбекова) поможет нам этой энергией управлять. Но сначала нам нужно освоить само дыхание.

Раньше оно называлось медитативным, но этот термин уводил ученика в сторону от сути вопроса. Недопонимание на этой почве потом преодолевалось с великим (а главное, совершенно бесполезным) трудом.

Основа дыхания (в самом первом из приближений) – автоматическая наша настройка на ритм вещей, которые нас занимают, что тут же ведет к той или иной степени нашего слияния с ними.