Энергетический массаж ладоней. Осваиваем энергетический шарик.

Примечание 1. Выполнять данное упражнение нужно, ориентируясь на свое самочувствие. Захотелось вдруг выполнить упражнение – не противьтесь этому желанию. Это упражнение не отнимет у тебя много времени, но оно чрезвычайно полезно для восстановления энергетики твоего организма!

Примечание 2. Упражнение можно выполнять сидя или стоя.