Первый этап в освоении энергетической стойки: формирование негативных мыслей в виде образа противника.

Закрой глаза и представь, что перед тобой в образе противника начинают проявляться-сгущаться все твои негативные мысли, которые пагубно сказываются на твоем здоровье. Мысли из прошлого, даже те, которые ты уже забыл (но не забыл твой организм!). Это мысли, которые мешают тебе жить, мысли – источники твоих болезней. Не расстраивайся, если ты не знаешь конкретно, что это за мысли. В твоем организме есть центр, который прекрасно это знает. И если ты разрешишь ему включиться в работу, то работа будет обязательно сделана. Центр включается в работу тогда, когда ты стараешься трансформировать эти мысли в образ. Не мешай этому центру, не позволяй, чтобы ему мешали другие твои мысли.

Поэтому концентрируйся на желании превратить твои негативные мысли в некий образ.

Каким именно будет образ – неважно. Может быть, ты увидишь какого-то человека, или это будет чудовище, или некое несимпатичное существо, или просто какое-то пространство, где собраны негативные мысли. Это несущественно.

Гораздо важней, чтобы в воображении был создан такой образ.