Помни – настрой Норбекова и правильное дыхание неразделимы.

Дыхание имеет сверхважное значение в нашей жизни. Под дыхательный ритм человека так или иначе подстраиваются все его физиологические, мыслительные и иные процессы. Дыхание физическое (через легкие) гонит кислород в наши ткани, дыхание косвенное (новички скоро поймут, что это такое) способствует равномерному распределению энергии в нашем теле.

Контролируя свое дыхание во время тренировок, мы попутно влияем на энергетику нашего организма. Правильно дышим – энергия расходится хорошо, неправильно – энергия размещается дурно.