Картофельно-огуречная диета.

Эта диета очень хороша тем, что позволяет организму получать достаточно много влаги, которая содержится в огурцах.

Вы спросите, а чем же это хорошо? Во-первых, жидкость выводит из организма лишние шлаки, а значит, и лишний вес. А во-вторых, огурцы просто вкусны. Эта диета тоже круговая.

День первый

Завтрак – яичница-глазунья, салат из свежих огурцов и редиса, заправленный маслом. Стакан чая.

Обед – суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный майонезом. Стакан сока.

Ужин – картофельная запеканка с салатом из огурцов.

День второй

Завтрак – вареный картофель в молоке. Стакан чая.

Обед – картофельный пирог с фасолью, салат из огурцов с майонезом. Чай или сок.

Ужин – картофель на пару, политый растительным маслом, порезанные огурцы с солью. Сок или компот.

День третий

Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Чай.

Обед – суп-пюре с грибами. Салат из огурцов, капусты и яйца. Заправка растительным маслом.

Ужин – картофель, запеченный в мундире целиком на слое соли. Огурец с майонезом.