Питание и диета для будущих мам.
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК И ШПИНАТА.

Ингредиенты: креветки очищенные – 300 г, помидоры – 2 шт., шпинат – 1 пучок, масло оливковое – 2 ст. ложки, сок лимонный – 1 ч. ложка, соль по вкусу.

Способ приготовления. Шпинат моют, обсушивают и кладут в салатницу. Сверху выкладывают вымытые и нарезанные дольками помидоры. Оливковое масло смешивают с лимонным соком, добавляют соль и заливают овощи полученным соусом. Креветки отваривают в подсоленной воде, остужают и выкладывают на салат.