Ïèòàíèå è äèåòà äëÿ áóäóùèõ ìàì.
ÑÀËÀÒ ßÁËÎ×ÍÛÉ Ñ ÊÓÐÀÃÎÉ.
Èíãðåäèåíòû: êóðàãà – 70 ã, ñìåòàíà – 50 ã, ÿáëîêè – 2 øò., ïóäðà ñàõàðíàÿ è êîðèöà ïî âêóñó.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ. Êóðàãó ïðîìûâàþò, çàëèâàþò êèïÿòêîì è îñòàâëÿþò íà 15—20 ìèí, çàòåì îòêèäûâàþò åå íà äóðøëàã, îáñóøèâàþò ñàëôåòêîé è êëàäóò íà áëþäî. ßáëîêè ìîþò, íàðåçàþò òîíêîé ñîëîìêîé è ñìåøèâàþò ñ êóðàãîé. Ìàññó çàëèâàþò âçáèòîé ñ ñàõàðíîé ïóäðîé ñìåòàíîé, ïåðåìåøèâàþò è ïîñûïàþò êîðèöåé.
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