Питание и диета для будущих мам.

Супы-пюре.

Супы-пюре готовят из круп, овощей, бобовых, а также из рыбы и мяса. Овощной суп-пюре лучше всего варить из нескольких видов овощей. Из круп для супа-пюре больше всего подходят перловая крупа и рис, а из бобовых – горох и фасоль. Мясной суп готовят из говядины, дичи или мяса курицы, рыбный – из судака и трески.