Сыроедение.

Суп из моркови с кефиром.

✓ ингредиенты

300 г моркови, 1,5 л кефира, 1/2 стакана виноградного сахара или 1/4 стакана меда.

✓ способ приготовления

1. Очищенную морковь нашинковать мелкой соломкой или натереть на крупной терке.

2. Залить кефиром, добавить сахар или мед и перемешать.