Сыроедение.

Зеленый смузи с ананасом.

✓ ингредиенты

200 мл воды, 1 кочан салата, 1 пучок петрушки, 1/2 небольшого ананаса, 1 банан, 1 груша.

✓ способ приготовления

Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.