Сыроедение.

Смородиновый напиток.

✓ ингредиенты

300 г смородины, 80 г меда, 1 стакан воды.

✓ способ приготовления

1. Ягоды протереть через сито или пропустить через соковыжималку. Смородиновое пюре размешать с медом. Добавить воду (обычную, минеральную или газированную).

2. Подобным же образом можно приготовить и напиток из красной или белой смородины.