Сыроедение.

Супы из фруктов и ягод.

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Поэтому ешь в меру. Абу-ль-Фарадж аль-Исфахани, арабский писатель, ученый.

Фруктовые супы имеют ярко выраженный сладкий вкус, поскольку жидкой основой для них служат ягодные и фруктовые соки. Половина ягод и фруктов протирается и эта мякоть и сок вводятся в суп. Оставшаяся часть составляет, наряду со злаковыми и орехами, твердые ингредиенты блюда.

Сырые фруктовые супы очень вкусны и полезны, действуют на организм освежающе.