Счастье луковое, морковное и прочее огородное.

Лук, тот самый, что от семи недуг, входит во многие чисто овощные и смешанные салаты. В нашей диете он – с самого первого дня!

В 100 г зеленого лука – 3,5 очка.

В репчатом – 9 очков.

В луке-порее – 6,5 очка.

Напоминаю, что для удобства подсчета одна луковица в рецептах засчитывается за 100 граммов.

Ешьте с первых дней диеты!