Как продлить быстротечную жизнь.

ГЛАВА 1. ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА.

Итак, мы решили спрашивать только у долгожителей, в чем же секрет их долгой и относительно здоровой жизни. И скоро мы убеждаемся, что некоторые из них считают свой образ жизни наиболее оптимальным, а большинство не знают и не ведают вовсе, почему им судьба подарила и здоровье, и долголетие.

Мы не случайно ставим всегда рядом эти два слова – «здоровье» и «долголетие», так как нас интересует прежде всего долгая и здоровая, а не долгая и омраченная болезнями жизнь, когда человек в течение многих лет, а иногда и десятилетий прикован болезнями к постели и не может элементарно обслуживать себя. Такая жизнь становится не в радость ни ему, ни его близким.

Так что же говорят о себе долгожители?