Как продлить быстротечную жизнь.

Как стать теплокровным.

В связи с сыроедением мне хотелось бы остановиться еще на одном интересном явлении. И сыроеды, и чистые вегетарианцы, и Брэгг едины в одном – их образ жизни и режим питания способствуют лучшему, более эффективному обеспечению организма теплотой, они заметно меньше зябнут. Послушаем, что по этому поводу говорит Брэгг. Я так часто обращаюсь к Брэггу только потому, что он собрал в себе колоссальный опыт, он был наблюдательным и небезразличным к своему делу человеком, хотя многие явления он не мог правильно объяснить. Итак, читаем у Брэгга: «Я заметил, что голодание так очищает организм, так усиливает деятельность всех его систем, что терморегуляторная система начинает работать с идеальной эффективностью. Например, я могу покинуть свой дом в Калифорнии в январе, когда термометр показывает +27° днем и около +16°ночью, и отправиться на самолете в города Среднего Запада, такие как Миннеаполис, или в Канаду, например, в Торонто, где температура -25-35° (температуру Брэгг указывает по Фаренгейту, а по Цельсию температура в январе в Калифорнии днем бывает +16°, а ночью – +8°, а в Торонто морозы от -14° до -20°. – Примеч. Н. Д.). Благодаря регулярному голоданию и правильному питанию, мой организм легко приспосабливается к такому жестокому холоду. Я выдерживаю неблагоприятную погоду порой лучше, чем уроженцы этих мест». Мне кажется, что Брэгг не смог точно описать сам механизм столь эффективного приспособления его организма к резким перепадам температуры окружающей среды, хотя он сделал правильный вывод, что все это является следствием его образа жизни. Подобный опыт имею и я, но мне хотелось бы привести здесь слова моего знакомого восьмидесятитрехлетнего Николая Мартьяновича Латышева. В зимний морозный день (а мы живем в Одессе, где температура не опускается ниже -20 °C) он говорит мне: «Вот какое интересное сообщение я хочу сделать для вас. Еще полтора года назад я не мог согреться летом под теплым одеялом, а после того, как я перешел на вашу воду и стал подкисливаться, то мне и зимой не холодно, особенно улучшилось теплоснабжение ног». Объясняется это явление очень просто. И у Брэгга, и у сыроедов, и у моего знакомого в результате подкисления крови улучшалась и текучесть последней, и происходило расширение капилляров, что в итоге способствовало лучшему кровоснабжению всех клеток организма. Кроме того, кислая кровь больше отдает кислорода тем же клеткам, в результате чего повышалась теплотворная способность организма, и это обстоятельство является еще одним наглядным подтверждением того, какой реакции крови нам следует придерживаться.