Возможные причины появления избыточного веса у детей.

Здесь мы рассмотрим несколько самых распространенных проблем, которые, как показывает практика, становятся причиной появления у детей избыточного веса. Пожалуйста, обратите внимание на то, что речь идет лишь о возможностях, гипотезах, которые могут не работать в случае вашего ребенка. Каждый человек сугубо индивидуален, и в этой книге я могу лишь дать вам некую путеводную нить, руководство к размышлению и к действию.

Размышляя о причинах появления у ребенка лишнего веса, не стоит сосредотачиваться на каком-либо единственно верном ответе, у проблемы вполне может оказаться целый комплекс причин.

Темные страницы есть в прошлом практически любой семьи. Такие семейные «истории» могут сказываться на детях, вызывая у них избыточный вес, даже если дети не знают подробностей этих прошлых трагедий и в семье не принято вспоминать о них. Это может быть потеря членов семьи, насилие, побег из дома, истории, связанные с убийствами, изменами и различными преступлениями.

Другой типичный источник проблемы лишнего веса – страхи, депрессии и мании, еще только зарождающиеся в ребенке. Они могут проявляться симптомами вроде нерешительности, чрезмерной стеснительности и других необычных особенностей поведения. Для детей вполне естественно, к примеру, бояться темноты, однако если страх становится чрезмерным, это повод для беспокойства.

Иногда в семьях, где есть дети с избыточным весом, вроде бы нет никаких проблем: ни ужасных трагедий в прошлом, ни нерешенных конфликтов, да и дети, на первый взгляд, абсолютно здоровы и благополучны в психическом отношении. В этом случае стоит вспомнить о том, что прием пищи – это весьма приятное времяпровождение. Вся семья собирается за столом, который ломится от великолепных блюд домашней кухни, люди испытывают наслаждение от еды и общения. Ребенок может начать переедать, стремясь продлить ощущение этого праздного и приятного процесса. Особенно часто это происходит с чрезмерно загруженными детьми, у которых слишком мало свободного времени. Еда для них связана с отдыхом, которого им остро не хватает.